Энтеросгель для похудения как принимать
Энтеросгель для похудения отзывы и инструкция * Как пить
Используя препарат Энтеросгель для похудения, можно не только изменить вес, но и улучшить самочувствие, омолодится.
Как любое лекарственное средство, препарат имеет свои преимущества и недостатки, потому при выборе очищающего средства эти факторы необходимо учитывать. Чтобы увеличить результат можно использовать другие жиросжигающие методы.
Полезно заниматься спотом, придерживаться диетического питания. Отзывы худеющих позволяет увидеть, насколько результативный препарат.
Полезные свойства Энтеросгеля
Основной задачей препарата – втянуть в себя ненужные вещества и вывести с каловыми массами с организма. Потому человек сталкиваются с разными проблемами ЖКТ (гастрит, изжога, запоры, диарея).
Если пить Энтеросгель для похудения в сочетании с диетой, то наблюдается сжигание жировых клеток. Препарат не оседает на стенках кишечника, не всасывается в кровь. Действие происходит только в пищеварительной системе.
В течение 12 часов выводится с организма.
Применение Энтеросгель для похудения оказывает не малую пользу:
- очищает от токсинов, шлаков, которые оказывают негативное действие на работу других органов и систем;
- патогенная микрофлора (сальмонелла, шигеллы), выводится естественным путям;
- ускоряет метаболизм, кровообращение;
- уменьшение холестерина;
- притупляет чувство голода;
- устраняет токсикоз, улучшает работу печени;
- изменяет показатели при анализе крови, мочи;
- улучшает работу ЖКТ.
Препарат позволяет адаптироваться перед началом диеты. Так можно избежать чувства слабости, раздражительности при уменьшении калорийности продуктов, отказе от сладкого.
Отзывы худеющих при помощи Энтеросгель, показывают, что можно добиться похудения и улучшить состояние кожи, цвет лица. Некоторые делают маски, наносят на лицо пасту и затем, через 15 минут смывают теплой водой.
Интересно! Препарат используют с 1970 года.
Плюсы и минусы использования
Энтеросгель при похудении принимают, как эффективное средство для очищения кишечника. Действующим компонентом является мелилкремнивая кислота. Именно она оказывают абсорбирующее действие.
Изучая отзывы похудевших благодаря препарату Энтеросгель, можно принять взвешенное решение, использовать средство для похудения либо лучше выбрать другое.
Не скрепляет каловые массы. | Сладкая паста содержит пищевые добавки, вредные для здоровья. |
Не удаляет полезные вещества. | Увеличивает риск авитаминоза. |
Можно употреблять, не учитывая возрастные ограничения. | Тормозит лечебное действие других препаратов. Если необходимо выпить лекарство, то пьют спустя 3 часа или за 3 часа до приема. |
Простота в применении | Необходимо пить много воды. |
Препарат очень эффективен при очищении кишечника. | Достаточно дорогое средство. |
Как и сколько принимать Энтеросгель при похудении
Для похудения Энтеросгель можно принимать по-разному, как способ используют самый безопасный метод. Препарат не вызывает привыкания, потому прекратить прием можно в любой момент. Для похудения употребляют согласно инструкции по применению Энтеросгель. Но прямого назначения препарата для похудения нет. Он создавался для других целей.
Важно употреблять в той дозировке, как обозначено в аннотации. Многие опытные худеющие пьют препарат перед тем, как худеть при помощи диеты. Так организм подготавливается, избавляясь от всего лишнего.
Важно! Если необходимо прекратить прием, то делают это постепенно, снижая на протяжении 2-3 дней количество доз с 3 до 1 в течение суток.
Курс приема составляет 4 недели. При необходимости повторяют с перерывом с 6 месяцев.
Рекомендуют использовать схему приема:
- Сразу после сна.
- Спустя 2 часа.
- За 2 часа до обеда.
- Спустя 2 часа после полдника.
- За 1,5 часов до ужина.
- Перед сном. После последнего приема не стоит кушать еду.
Употребляя препарат по такой схеме, необходимо использовать 5 разовое питание. Если нет возможности питаться до 5 раз, то количество сорбента уменьшают до 3 раз.
Употребляют в чистом виде, запивая водой, либо растворяют в воде (дозу препарата на ½ ст. воды). Дозировку препарата с водой принимают в соотношении 1:3. Это примерно 1 ч. л. либо 1 пакетик, 2 капсулы.
Не рекомендуют запивать соками, молоком, кефиром, чаем.
Во время чистки не рекомендуют употреблять алкогольные напитки, так как все старания сводятся к нулю. Сорбен устранит алкогольное похмелье, но не окажет желаемого результата для корректировки фигуры. При сильных запорах, полезно делать очистительные клизмы. При этом не забывать выпивать до 2 л воды в день.
Попадая в желудок, гель разбухает и увеличивается в объеме, потому человек испытывает чувство сытости. Постепенно вырабатывается привычка кушать небольшими порциями.Чтобы нейтрализовать высокую кислотность нужно Энтеросгель употреблять со щелочными продуктами, например, с молоком. При почечной и печеночной недостаточности препарат на первых порах вызывает тошноту и рвоту. Нужно немного терпения, симптомы через 2-3 дня пройдут.
Используя в комплексе, солодка и Энтеросгель для похудения, происходит чистка лимфосистемы и кишечника. Такое сочетание способствует быстрому выведению с организма токсинов и шлаков. Корень солодки разжижает лимфу, выводит токсины в кишечник, затем Энтеросгель абсорбируют, удаляя с организма.
Во время приема необходимо соблюдать точность, противопоказано превышать дозировку солодки, так как возникает риск побочных действий:
- повышается артериальное давление;
- появляются оттеки;
- запоры;
- возможна аллергическая реакция.
Используя солодку и Энтеросгель необходимо придерживаться схемы приема:
- на голодный желудок выпивают раствор солодки (1 ч. л. либо таблетка на 1 ст. горячей воды);
- спустя 1-2 часа выпивают 2 ч. л. сорбента;
- через 2 часа прием еды;
- после ужина повторяют утреннюю схему.
Корень солодки имеет противовоспалительные, отхаркивающие, противовирусные, противомикробные действия. Потому кроме очищения, происходит оздоровление организма.
Если принимать одновременно Энтеросгель и солодку, то сорбент может снизить действие другого препарата. Потому рекомендуют принимать поочередно. Процесс выведение токсинов может сопровождаться неприятными симптомами. Может наблюдаться головная боль, головокружение, боль в суставах. В таком случае нужно постепенно прекратить чистку организма.
Как ускорить жиросжигание?
Те кто, возможно, скептически думает, можно ли похудеть с помощью Энтеросгеля, должны принять в учет, что без правильного питания, и спорта результат не будет заметным. Учитывая отзывы похудевших, чтобы похудеть с Энтеросгелем, важно отказаться от всего вредного. Препарат не очень вкусный, потому не стоит себя баловать:
- жаренным;
- соленным;
- сладостями;
- калорийными блюдами;
- алкогольными либо газированными сладкими напитками;
- соусами.
Если продолжать употреблять в пищу вредные продукты, то сорбент не будет успевать их выводить, потому похудение будет только на 1-2 кг. Учитывая отзывы принимавших Энтеросгель для похудения, препарат важно принимать, выпивая много воды, кроме, чая, соков.
Использование низкокалорийной диеты с Энтеросгелем позволяет эффективно похудеть. Диета должна быть такой, чтобы можно было продержаться. Она должна состоять с любимых полезных продуктов, чтобы меньше вызывать стресса для организма.
Прием пищи разбивают на 5-6 порций. Лучше питаться часто и небольшими порциями. Сложные углеводы здоровые жиры, низкокалорийные белки, плавно распределятся в течение дня, усиливают метаболизм, соответственно происходит сжигание жиров.
Препарат сочетается с любой диетой. Запрещено переедать и голодать. Два противоположные процессы, но могут оказать негативное влияние на вес. Блюда нужно готовить на пару, тушить, варить, запекать.
Занятия спортом усиливают процесс. Можно заниматься дома, в спортзале. Используют разные виды кардионагрузок. Для кардионагрузок полезно использовать бег, плаванье, силовые упражнения. Катание на велосипеде может быть не только полезным и, но и приятным времяпровождением.
Полезно использовать лимфодренажный массаж, делать утреннюю гимнастику. Чтобы занятия принесли результат, необходимо уделять внимание спорту до 45 минут. Не обязательно делать физические нагрузки каждый день.
Достаточно 3-4 раза на неделю, но заставить свое тело хорошо пропотеть.
Не менее полезно является использование косметических процедур, к примеру, обертывания, а также применения специального массажа для похудения.Важно! Во время использования препарата, важно подобрать диету, так как Энтеросгель не является основным средством при похудении.
Сколько стоит Энтеросгель
Планируя принимать для похудения Энтеросгель, необходимо обратить внимание на то, сколько стоит средство. Одна упаковка пасты емкостью 225 гр. стоит от 350 руб. На весь курс необходимо 5-6 упаковок. Потому курс чистки обойдется в сумму от 2 000-2,5 000 руб.
Похудения с Энтеросгелем позволяет достичь отличных результатов. Не смотря на то, что средство не является жиросжигающим препаратом, но употребляя можно за один курс убрать 5-8 кг. лишнего веса.
Если после приема Энтеросгеля пропить аптечный жиросжигающий препарат, то цифра увеличится. Отмечают действенность средства не только на фигуру, но и на состояние кожи, общего самочувствия.
Цвет кожи лица выравнивается, уменьшаются угревые прыщи.
Обзор реальных отзывов на похудение
Обратив внимание на отзывы на Энтеросгель для похудения, можно составить целостную картину о действии препарата. Обратив внимание на отзывы похудевших, можно для себя решить, можно ли похудеть с помощью Энтеросгеля.
Ирина (28 лет): «Мне трудно придерживаться строгих диет. Люблю покушать. Конечно, стараюсь не съедать больше, чем нужно, но это нелегко. Улучшить ситуацию помог препарат Энтеросгель. Употребляла 3 раза в день.
Вкус не очень, но ради фигуры, пришлось терпеть. В конце приема постепенно уменьшала дозу, так как опасалась за свое состояние. В результате вес уменьшился на 6 кг. никаких побочных действий.
После чистки организма ничего лишнего не набрала»
Оля (32 года): «Раньше пробовала худеть, используя экспресс-метод, но не всегда получалось, так как пишу – похудела, все отлично. У меня появлялась раздражительность, улучшался внешний вид, тяжело было держатся на непривычной еде.
Но пропив препарат, заметила улучшения в другую сторону. Вес уменьшился на 7 кг. Пила 3 раза в день. Вдобавок нужно много воды пить, заметила, что появились проблемы со стулом.
Энтеросгель – натуральный, действенный, недорогой препарат с минимальным количеством противопоказаний, симптомов побочных реакций»
Узнайте из видео, как работает Энтеросгель и какие дополнительные проблемы решает:
Солодка и Энтеросгель для похудения – прекрасное сочетание для усоленного очищения организма. Осторожность необходимо проявлять при болезнях сахарного диабета, так как сироп содержит сахар. Важно настроится, что метод оказывает разное действие, по причине индивидуальных особенностей организма.
Вывод
Применяя медицинский препарат Энтеросгель при борьбе с лишним весом, можно оздоровить организм, избавившись от вредных веществ. А также собрен является отличной подготовкой для последующей диеты, придает сил во время занятия спортом. Применяя правильно, согласно инструкции можно получить желаемой результата.
Источник: //zhirunet.com/kak-prinimat-enterosgel-dlya-pohudeniya/
Энтеросгель для похудения: инструкция и отзывы
Каждая женщина стремится хорошо выглядеть – иметь стройную фигуру, быть любимой, ловить на себе восхищенные взгляды. В этом нелегком деле все средства хороши: диета, фитнес, тренажерный зал, гимнастика, очищение организма. Энтеросгель не предназначен для похудения, но его свойства способствуют здоровому избавлению от шлаков и токсинов.
Состав и свойства Энтеросгеля
Современный сорбент на основе органического кремния – Энтеросгель, который выпускают в виде гидрогеля или пасты без запаха, белого цвета. Гель фасуют в полиэтиленовые пакеты весом 45 и 225 г, пасту пакуют в двухслойные пакетики (15 или 45 г) или тубы (225 г).
Кроме этого, выпускают Энтеросгель в капсулах. Все формы препарата предназначены для перорального применения. Чем больше лишнего веса, тем интенсивнее программа избавления от него, тем чаще используется энтеросорбент. Жировые накопления он удалять не способен, т.к.
не является жиросжигателем.
Основой препарата служит полигидрат полиметилсилоксана – уникальный компонент, который схож по структуре с кремниевой губкой.
Поры этой губки определенного размера – это способствует адсорбции только опасных и вредных для организма веществ или микроорганизмов. Действующее вещество – метилкремниевая кислота.
Вспомогательный состав: натрия сахаринат, натрия цикламат, вода. Энтеросгель не прилипает к стенкам кишечника или желудка, быстро выводится.Уникальный механизм действия геля способствует выведению из крови излишков холестерина, билирубина, мочевины, солей тяжелых металлов, алкоголя, радионуклидов, липидных клеток, метаболитов, сохраняя целостной полезную микрофлору, населяющую кишечник. Характеризуется детоксикационным и сорбирующим действиями. Соединяет токсические вещества вместе и выводит их из человеческого организма.
Действие для похудения
Похудение с гидрогелем дает видимые результаты уже по прошествии нескольких недель: вес постепенно снижается, выделяются контуры тела, улучшается состояние кожи, появляется бодрость, легкость, улучшается настроение.
Энтеросгель для похудения, запитый или разбавленный водой, заполняет значительную часть объема желудка, утоляет чувство голода.
Его ежедневное употребление перед едой во время похудения уменьшает потребность в калорийной пище, поступающей в организм.
Паста Энтеросгель при похудении обеспечивает химический и механический покой слизистой оболочки пищевода и желудка, это положительно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта, нормализуется процесс пищеварения, метаболизма.
Препарат, выводя вредные вещества, не затрагивает полезные, не впитывает жидкость. Не содержит вспомогательных ароматизаторов, подсластителей или красителей.
Отрицательные отзывы о препарате связаны с возложением больших надежд на гидрогель без применения других усилий – правильного питания, фитнеса, здорового образа жизни.
Способ применения при похудении
Самый большой эффект наблюдается у тех людей, кто употреблял препарат между приемами пищи. В промежутках между едой должно пройти 1-2 часа. Дозу Энтеросгеля для похудения нужно разводить или сразу запивать водой.
Взрослым и детям старше 14 лет назначают 4-5 ст. л. в сутки, это количество делят на 3-6 приемов. Суточная норма энтеросорбента не должна быть более 67 г.
Курс лечения определяется индивидуально, может длиться от недели до месяца.
Рекомендуемая схема употребления:
- После пробуждения – первая доза препарата. Затем утренняя зарядка и туалет, в последнюю очередь – завтрак.
- На работе или учебе второй прием лекарства, через час – второй завтрак.
- В 12-13 часов следующий прием Энтеросгеля, через час – обед.
- Через 2 часа – прием геля, через час после него – полдник.
- После прихода домой – прием Энтеросгеля, через 60 минут – ужин.
- Перед отходом ко сну последний прием энтеросорбента.
Особые указания:
- При печеночной или почечной недостаточности первое время возможно появление тошноты или рвоты. Временные осложнения пройдут через 1-3 дня, в противном случае применение препарата нужно отменить и обратиться к врачу.
- Если у вас повышенная кислотность желудка, то употребление сорбента совмещают с применением щелочного препарата, для нейтрализации кислоты.
- При частых запорах чистку организма совмещают с очистительными клизмами, со строгим соблюдением водного режима.
Использование с солодкой
Сироп корня солодки и Энтеросгель для похудения иногда употребляют вместе. Эта комбинация лекарств используется для очищения лимфатической системы.
Лимфа – это специфическая жидкость, которая содержится в тканях и служит для очищения организма.
Если отток этой жидкости затрудняется, то организм не способен очиститься, вредные вещества накапливаются, снижается иммунитет. Очищение лимфы нормализует работу всех внутренних органов.
И корень солодки, и Энтеросгель очищают организм, но каждый из них работает по-своему. Солодка собирает и выводит в кишечник вредные соединения из лимфатической жидкости.
Там вредные вещества адсорбируются гидрогелем, и выходят из организма естественным путем. Для очищения подходит сухой корень или сироп солодки. Из сухого корня готовят отвар (1 ст. л.
растения на 200 мл кипятка, варить 30 мин).
Натощак нужно выпить 1 ст. л. отвара или сиропа, разведенного 200 мл горячей воды. Через 2 ч нужно принять 25 г сорбента. Так, препараты употребляют трижды в сутки, на протяжении 14 дней. Подобные мероприятия необходимо сопровождать ежедневной зарядкой и лимфодренажным массажем, чтобы ускорить отток жидкости, тем самым добиться максимального эффекта.
Противопоказания
Перед употреблением Энтеросгеля, особенно в комплексе с солодкой, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к использованию:
- обострение язвы желудка, двенадцатиперстной кишки или гастрита;
- патологии печени – цирроз;
- острая необходимость в приеме мочегонных средств;
- бронхиальная астма;
- непроходимость кишечника;
- склонность к запорам;
- сахарный диабет;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность, лактация;
- индивидуальная непереносимость.
Побочные эффекты
Ярко выраженных побочных эффектов от Энтеросгеля не обнаружено. Самые распространенные нарушения – нарушение стула и запор, что исключается при достаточном употреблении жидкости. Намного реже встречаются:
- тошнота;
- вздутие живота;
- расстройство пищеварения.
Преимущества и недостатки
Каждое средство для похудения имеет свои положительные и отрицательные стороны. Плюсы похудения с использованием Энтеросгеля:
- Быстрое восстановление организма после разного рода отравлений, в том числе передозировки медикаментами.
- Мягкое нейтральное действие лекарства.
- Облегчает соблюдение строгих диет.
Существуют и определенные недостатки:
- при длительном использовании возможно возникновение дисбактериоза;
- в случае употребления других медикаментов, между их приемом и употреблением сорбента должно пройти минимум 2 часа;
- необходимо соблюдать водный режим – выпивать не менее 2х л жидкости.
Результаты
Энтеросгель – это не жиросжигающее средство, он не создан для похудения, в официальной медицине не используется с данной целью.
Его эффективность при избавлении от лишнего веса достигается только в сочетании с диетическим низкокалорийным питанием.
При комплексном использовании результат будет заметен уже через 3-4 дня, а после прохождения полного курса можно сбросить до 10 кг лишнего веса.Если употреблять энтеросорбент за час до приема жиросжигающих средств, то эффективность последних значительно возрастает. Кроме положительного влияния на фигуру, употребление сорбента хорошо сказывается на внешнем облике и самочувствии в целом: улучшается состояние кожи, проходят прыщи и воспаления, выравнивается цвет лица, нормализуется сон, улучшается настроение.
Цена на Энтеросгель
Приобрести препарат Энтеросгель можно в любой аптеке вашего города, либо заказать в интернете с доставкой на дом курьером или по почте.
В Москве цена на пасту в тубе 225 г колеблется от 397 до 643 рублей, в пакетиках – 437-520 руб. Энтеросгель в таблетках Экстракапс стоит 355-550 руб.
Одной тубы хватит на пятидневный курс, а для месячная схемы очищения нужно 5-6 упаковок лекарства, поэтому на весь период понадобится 2 600 – 3 200 руб.
Отзывы
Светлана, 40 лет
Я не придерживалась диеты, ела что хотела, но в ограниченном количестве. Энтеросгель принимала 3 раза в день, в промежутках между едой. Сначала было сложно, но не очень приятный вкус пасты убивал аппетит, есть не хотелось. За месяц избавилась от 3,5 кг лишнего веса, сорбент выводила постепенно, боялась потерять эффект, но зря – ничего не изменилось.
Иванна, 33 года
Мне Энтеросгель посоветовал диетолог для очищения и подготовки организма к похудению. На подготовительном этапе я сбросила 2 кг. Кроме этого улучшилось самочувствие, появилась энергия и бодрость, кожа лица стала ровней и чище. Мне он помог настроиться на новую волну жизни. Буду приступать к похудению с ограничением калорий и энтеросорбентом.
Источник: //allslim.ru/1084-enterosgel-dlya-pohudeniya.html
Энтеросгель для похудения: инструкция по применению
Зачастую причиной набора лишнего веса является медленный метаболизм и зашлакованность организма. Токсины и шлаки скапливаются в мягких тканях и органах, замедляя обмен веществ и препятствуя выводу лишних ферментов из организма. Для похудения необходимо очистить свой организм от вредных веществ.
Для этих целей разработаны специальные препараты — сорбенты. На рынке представлены различные марки сорбентов, но лидирующие позиции занимает Энтеросгель, не имеющий аналогов. Энтеросгель не является жиросжигательным средством и применяется для похудения с целью мягкого очищения организма.
Для похудения рекомендуется сочетать препарат с диетой и физическими нагрузками.
Состав Энтеросгель
Энтеросгель — энтеросорбирующее средство, содержащее в своем составе (на 100 грамм продукта ) активное вещество — полиметилсилоксана полигидрат (70 грамм) и воду (30 грамм). Является пастой белого цвета без запаха для приема внутрь.
Пористая структура энтеросгеля позволяет просеивать ферменты желудочно-кишечного тракта, задерживая полезные патогены и не затрагивая здоровые клетки, выводя накопившиеся токсины и шлаки. Препарат не всасывается в кровь и не оседает на стенках кишечника, сохраняя целостность тканей и слизистой. Очищение от шлаков и токсинов проводится мягко, естественным путем.
Показания к применению
Энтеросгель показан взрослым и детям и применяется в качестве дезинтоксикационного средства при:
- Острых и хронических интоксикациях различного происхождения;
- Острых отравлений ядовитыми веществами и лекарственными препаратами;
- Острых кишечных инфекциях;
- Гнойно-септических заболеваниях;
- Дисбактериоз.
Энтеросгель рекомендуется в качестве профилактики при работе на вредных производствах, а также жителям районов с загрязненной экологией.
Во время соблюдения диеты для похудения происходит сжигание жиров, что сопровождается выделением токсичных веществ, копившихся в жировых отложениях. У худеющих при этом может наблюдаться изжога, диарея или запоры, обострения гастрита. Энтеросгель помогает минимизировать все возможные побочные эффекты диеты, очищая кишечник от токсинов и шлаков, не нарушая микрофлору.
Как принимать для похудения Энтеросгель?
Инструкция по применению энтеросгеля указывает дозировку препарата, на которую влияет возраст и комплектация конкретного человека.
Подросткам старше 14 лет и взрослым показано употребление препарата за 1-2 часа до приема пищи (или других лекарственных средств) 3-4 раза в день.
Дневная норма для похудения не должна превышать 67 грамм (4-5 ст.л.). За один прием допускается 1,5 ст.л. препарата (22,5 гр).
Дозировка по инструкции указывает, что длительность курса приема энтеросгеля для похудения составляет от 5 до 30 дней. Показанное количество препарата 1 дозы необходимо смешать с 0,5 стакана воды без газа и выпить. По желанию можно употреблять его в чистом виде, запивая водой.
Для похудения не рекомендуется превышать показанную норму дозировки. Средство не вызывает привыкания. Если принимать эстерогель во время диеты для похудения тяжело, стоит постепенно уменьшить ежедневную дозу с 3 до 1.
Многочисленные отзывы худеющих с помощью эстерогеля гласят, что препарат помогает в первую неделю диеты, очищая организм от накопившихся вредных веществ и помогая перестраиваться на новый режим питания.
Рекомендуется повторять показанный курс похудения с помощью энтеросгеля два раза в год.
Диета и Энтеросгель
При диете следует принимать Энтеросгель по 1,5 столовых ложки 3 раза в день за 1-1,5 часа до приема пищи, обильно запивая его водой без газа. Эффективна диета для похудения — сбалансированная и низкокалорийная.
Следует выбирать нежирные белковые продукты (мясо, рыбу, кисломолочные продукты), овощи (кроме картофеля), крупы и злаки (овес, рис, гречка), ягоды и фрукты (кроме дыни, винограда, банана и манго). Блюда лучше готовить для похудения с помощью варки, тушения, запекания. Употребление сахара следует на время диеты исключить, а соль свести к минимуму.
Необходимо соблюдать водный баланс для очищения организма от вредных веществ. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров негазированной воды.
Меню на неделю для похудения с приемом 1,5 ст.л. энтеросгеля за 1-1,5 часа до приема пищи (завтрак, обед, полдник, ужин):
Понедельник:
- Мюсли с ягодами;
- Овощной суп. Отварная куриная грудка;
- Салат «Щетка».
Вторник:
- Омлет с помидором и зеленью;
- Бульон. Котлеты из говядины на пару;
- Салат «Греческий».
Среда:
- Гречневая каша на обезжиренном молоке;
- Зеленый борщ. Запеченная рыба;
- Яйцо вкрутую. Натуральный йогурт с зеленью.
Четверг:
- Обезжиренный творог, заправленный натуральным йогуртом с ягодами;
- Крем-пюре из брокколи. Медальоны из телятины на пару;
- Постные голубцы.
Пятница:
- Овсяная каша с сухофруктами;
- Щи. Запеченное филе индейки;
- Обезжиренный творог с зеленью.
Суббота:
- 2 яйца вкрутую. 2 ломтика сыра;
- Крем-суп из шпината. Тушеная крольчатина;
- Рис. Салат из капусты.
Воскресенье:
- Творожный пудинг;
- Бульон с кусочками мяса птицы. 2 кусочка цельнозернового хлеба;
- Овощное рагу.
Противопоказания и предостережения
Не смотря на то, что в инструкции по применению указано, что Энтеросгель можно принимать во время беременности, а также в детском возрасте (в том числе и грудничкам), его применение подходит далеко не каждому.
Если после употребления энтеросгеля для похудения возникла тошнота, рекомендуется при последующем приеме его подслащивать.
При склонности к запорам рекомендуется сочетать препарат с чаем со слабительным эффектом, а также пить много воды без газа (не менее 1,5-2 литров в день).
При повышенной кислотности желудка рекомендуется сочетать Энтеросгель с щелочными препаратами, нейтрализующими соляную кислоту.
Энтеросгель для похудения — противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в составе энтеросгеля;
- Непроходимость кишечника;
- Сахарный диабет;
- Цирроз печени;
- Бронхиальная астма;
- Обострение хронических заболеваний желудка (гастрит, язва).
Также противопоказан для похудения Энтеросгель при заболеваниях почек, требующих дополнительный прием мочегонных препаратов.
(5 2,80 из 5)
Загрузка…
Источник: //diet-diet.ru/farm/enterosgel-dlya-poxudeniya.html
Как принимать Энтеросгель для похудения: инструкция
Одной из главных причин набора лишних килограммов является загрязнение организма шлаками и токсинами. Им свойственно накапливаться, нарушать обмен веществ и создавать препятствия для вывода бесполезных для организма соединений.
Соответственно, чтобы похудеть, необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. С данной задачей прекрасно справляются кишечные сорбенты. Наибольшую популярность получил лекарственный препарат Энтеросгель.
Это один из самых эффективных сорбентов для очищения кишечника.
Как действует Энтеросгель для похудения?
Стоит заметить, что препарату Энтеросгель не свойственно сжигать жир. Он предназначен для вывода вредных веществ из организма человека и назначается врачами при отравлениях и аллергиях. Энтеросгель связывает ненужные компоненты и выводит их наружу, восстанавливая работу ЖКТ.
Если диета выбрана правильно, жиры начинают активно расщепляться, выделяя большое количество токсинов. Это приводит к запорам, изжоге, диарее и другим проблемам. В данном случае действие Энтеросгеля будет очень кстати. Препарат связывает патогенные вещества, которые вырвались на свободу, а затем выводит их из организма.
В инструкции по применению Энтеросгеля отсутствует прямое показание для похудения. Однако его эффективность при избавлении от лишнего веса доказана. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы женщин, которые воспользовались данным способом сброса лишних килограммов.
Свойства Энтеросгеля
Энтеросгель для похудения действует следующим образом:
- снижает уровень холестерина – как показывает результат работы специалистов, существует связь между повышением уровня холестерина и набором лишнего веса;
- притупляет чувство голода – когда препарат поступает в желудок, он набухает, увеличиваясь в несколько раз;
- выводит токсины и шлаки, загрязняющие организм.
На заметку! Не стоит воспринимать этот препарат как единственное средство, позволяющее худеть. Его необходимо применять в комплексе с физическими нагрузками и диетой.
Результат похудения с Энтеросгелем виден уже спустя две недели. У человека уменьшается вес, корректируются контуры тела, улучшается внешний вид кожи, повышается настроение, появляется легкость, нормализуется работа ЖКТ.
Энтеросгель способен обеспечить «покой» слизистой оболочки желудка, как химический, так и механический. В результате у человека восстанавливается пищеварение, нормализуется обмен веществ. Благодаря своим уникальным свойствам, энтеросорбент выводит токсины и шлаки из организма, а полезные вещества оставляет.
Состав Энтеросгеля
В качестве активного компонента Энтеросгеля выступает метилкремниевая кислота, содержание которой в 100 г препарата достигает 70 г. Именно она имеет выраженное действие адсорбции. Метилкремниевая кислота связывает вредные вещества и выводит их из организма без остатка.
Кроме активного компонента, в состав Энтеросгеля входят вспомогательные ингредиенты – подсластитель и очищенная вода. В препарате нет красителей, ароматизаторов, что особенно важно для похудения. Таким образом, в составе Энтеросгеля только полезные компоненты.
Применение Энтеросгеля для похудения
Препарат рекомендовано принимать до еды. Наивысший результат работы Энтеросгеля при похудении заметен теми, кто использовал препарат между приемами пищи. Однако существует одно условие: между трапезами должен пройти, как минимум, час. Принимать энтеросорбент нужно, запивая водой в больших объемах, что обязательно требуется для похудения.
В инструкции по использованию подробно описано, как применять Энтеросгель. С целью похудения препарат можно применять в таких же дозировках.
Подросткам от 14 лет и взрослым следует принимать его за 1 час до еды несколько раз в день. При этом не нужно превышать дозировку 67 г в день, что приравнивается к 4−5 столовым ложкам.
За один раз необходимо использовать до 22,5 г, что составляет 1,5 столовых ложек. Принимать Энтеросгель для похудения нужно 5−30 дней.Схема приема Энтеросгеля при похудении выглядит следующим образом:
- 1 прием – после подъема, за час до завтрака и перед утренними процедурами;
- 2 прием – за час до второго завтрака;
- 3 прием – спустя 2 часа после 2-го приема, за час до обеда;
- 4 прием – за час до полдника;
- 5 прием – за час до ужина;
- 6 прием – перед сном.
Препарат не вызывает привыкания, поэтому можно не беспокоиться и принимать его, причем столько раз в день, сколько требуется по стандартной схеме.
Как утверждают специалисты, Энтеросгель не обязательно применять в течение всего времени соблюдения диеты. Можно принимать его лишь на начальном этапе, помогая организму избавиться от вредных веществ.
Достаточно месячного приема, а затем курс еще раз повторяют спустя полгода.
После получения требуемого эффекта не нужно останавливаться на достигнутом. Необходимо поддерживать результат работы Энтеросгеля с помощью физических нагрузок и правильного питания. Некоторым достаточно обычной легкой гимнастики по утрам, другим требуются более серьезные упражнения.
Внимание! Однако, как и перед применением любого другого препарата, перед началом курса Энтеросгеля нужно проконсультироваться с врачом.
Побочные действия
Поскольку препарат практически полностью безопасен, он имеет небольшое количество побочных действий.
Тем не менее, иногда наблюдаются отрицательные последствия после приема Энтеросгеля, которые проявляются в виде нарушения стула. Если появился запор, придется принять слабительное.
В редких случаях побочные действия проявляются тошнотой или вздутием живота. Подобные последствия возможны при нарушениях функционирования печени и почек.
Важно! Если появились побочные эффекты, прием Энтеросгеля нужно прекратить.
: как принимать Энтеросгель для похудения
Энтеросгель пользуется спросом у людей с лишним весом. Однако не стоит надеяться на чудо, его не произойдет сразу после приема препарата. Лекарственное средство только помогает обрести идеальные формы, но является единственным решением проблемы. Кроме того, этот препарат даже не расщепляет жиры.
Специалисты рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудка принимать Энтеросгель вместе с щелочными препаратами, которые способны нейтрализовать соляную кислоту.
Во время соблюдения диеты желательно отказаться от спиртных напитков, так как они могут затормозить процесс похудения. Кроме того, рекомендуется сочетать правильное питание, прием Энтеросгеля и спортивные нагрузки.
Такой подход поможет быстро и эффективно расстаться с лишними килограммами, очистив организм от вредных веществ, восстановив работу ЖКТ.На видео рассказывается, как принимать Энтеросгель для похудения во время диеты.
Источник: //www.azbukadiet.ru/2017/04/11/enterosgel-dlya-pohudeniya.html
Энтеросгель для похудения
Для похудения используются различные диеты, лечебное голодание, физические упражнения, водные процедуры и масса других способов.
Есть среди них оригинальные, такие как применение для похудения сорбентов, в том числе Энтеросгеля. Следует разобраться насколько эффективен и безопасен этот способ.
Характеристика препарата
Энтеросгель, являясь лекарственным препаратом, относится к кишечным сорбентам. Основной компонент — полигидрат полиметилсилоксана, имеющее кремниевую основу.
Задача препарата – сорбировать и выводить из тканей токсины (алкоголь, яды, пищевые аллергены, соли тяжелых металлов) и продукты обмена веществ (холестерин, мочевину, билирубин, липиды, метаболиты).
Он не нарушает всасывание витаминов и микроэлементов, позитивно отражается на микрофлоре кишечника.
Сфера применения
Имеется широкий список заболеваний и состояний человеческого организма, при которых работники медицины считают оправданным назначить это лекарственное средство:
- отравления различного характера;
- алкогольная интоксикация;
- радиоактивные поражения;
- острые инфекции кишечника;
- аллергические реакции любого свойства;
- дисбактериоз;
- кожные заболевания;
- гнойно-септические осложнения;
- вирусный гепатит;
- заболевания почек, печени и мочеполовой системы;
- токсикоз;
- гельминтоз;
- профилактика на вредных производствах и при проживании в неблагоприятных экологических условиях.
Плюсы и минусы
Энтеросгель дает употребляющему его целый ряд существенных преимуществ:
- мягкое и щадящее воздействие на организм;
- нет ограничений приема по полу и возрасту;
- быстрое восстановление организма после отравлений и интоксикаций;
- делает более простым соблюдение строгих диет;
- случаев передозировки препарата не выявлено.
Но есть и минусы:
- между приемом Энтеросгеля и любого лекарства должно проходить не менее 2 часов, иначе оно, не успев усвоиться, будет выведено сорбентом из организма;
- возможно изменение в худшую сторону состава микрофлоры кишечника (при длительном использовании);
- для обеспечения вывода токсинов и продуктов обмена, необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки.
Противопоказания, предупреждения и побочные эффекты
Противопоказан сорбент при:
- индивидуальной непереносимости, что встречается крайне редко;
- острых заболеваниях ЖКТ;
- гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- атонии кишечника.
Кроме того, только под наблюдением врача возможен прием при:
- сахарном диабете;
- бронхиальной астме.
Крайне редко наблюдаются некоторые побочные эффекты:
- тошнота;
- нарушение пищеварения, выражающееся в запорах;
- отвращение к сорбенту при тяжелых формах почечной и печеночной недостаточностях.
Энтеросгель при похудении
Средство создавалось для других целей, но опытным путем выяснилось, что для похудения Энтеросгель тоже можно эффективно использовать.
Непосредственно на жировую ткань он влияния не оказывает, но обладает рядом качеств, которые делают его ценным помощником при похудении:
- препарат активно чистит кишечник, удаляя, кроме токсинов и вредной микрофлоры, каловые камни, полипы; в значимости от загрязненности кишечника может быть удалено от 1 до 5 кг подобного мусора;
- выводит лишнюю воду из организма;
- разбухая в кишечнике, заполняет большое пространство, создавая ощущение сытости и уменьшает аппетит.
В зависимости от состояния организма и времени применения препарата реально избавиться от 2 до 7 кг лишних тканей и жидкости.
Разумно использовать Энтеросгель как дополнительное средство при проведении основной диеты, он увеличивает ее эффективность, косвенно влияя на процессы утилизации жировых запасов.
Получило распространение и применение препарата в подготовительный период перед диетой, что логично, так как подготовленный и очищенный организм задействует процессы похудения более активно и эффективно.
Особенности применения
Теперь стоит разобраться, как принимать Энтеросгель для похудения. Важные моменты:
- худеющий человек принимает средство 6 раз (подробная схема приводится ниже);
- время приема – 1-1,5 часа до еды;
- суточная доза не должна превышать 5 столовых ложек геля (до 70 г);
- разовый прием 0,5-1,5 столовых ложек;
- стандартные курсы приема препарата от 1 недели до 1 месяца;
- гель размешивается в стакане с водой и выпивается;
- возможен прием в чистом виде, далее запить водой.
Схема приема
Схема приема Энтеросгеля для похудения в течение суток при рекомендуемом большинством диет 5-разовом питании;
Прием |
Источник: //fitnessdietu.ru/sredstva-dlya-pohudeniya/enterosgel-dlya-pohudeniya.html