Йохимбин для похудения как принимать женщинам

Йохимбин гидрохлорид

Йохимбин гидрохлорид представляет собой алкалоид, добываемый из растения под названием Йохимбе. В фитнессе йохимбин применяется для стимуляции сжигания жира и активации нервной системы.

Однако больше всего спортсмены любят йохимбин за такой «побочный эффект», как усиление либидо. Первоначально препарат использовался именно для того, чтобы лечить эректильную дисфункцию.

Позже было доказано, что йохимбин оказывает комплексное воздействие на организм.

Воздействие препарата

Самые масштабные исследования воздействия препарата на организм были предприняты Кеннетом Грассингом. Целью ученых было выяснить, каким образом переноситься йохимбин в высокой дозировке. В эксперименте приняли участие здоровые участники, у которых не было выявлено каких-либо противопоказаний к приему препарата.

Оказалось, что йохимбин отлично переносится организмом. Он быстро усваивается и легко выводится даже в достаточно больших дозировках. Прием препарата практически никогда не вызывает побочных действий. В редких случаях у испытуемых отмечались тахикардия и незначительный подъем артериального давления.

В малых дозировках йохимбин гидрохлорид улучшает сон. В случае увеличения дозировки сон, напротив, нарушается из-за того, что препарата стимулирует работу нервной системы, вследствие чего у испытуемых отмечалась повышенная тревожность. Спортсмены могут свести этот побочный эффект к минимуму, принимая йохимбин гидрохлорид в первой половине дня.

Йохимбин стимулирует симпатическую нервную систему. Препарат может применяться в качестве легкого антидепрессанта за свет своего свойства подавлять активность Моноамидоксидазы (МАО).

Отказаться от приема препарата стоит в том случае, если у вас имеются склонность к тахикардии, хронические или острые заболевания почек и печени, повышенное давления, а также индивидуальная непереносимость йохимбина.

Применение йохимбина в спорте

Многие бодибилдеры принимают йохимбин для улучшения своих результатов. Ведь одно из главных свойств препарата — способность расщеплять жиры.

Большая часть препаратов для сжигания жира действует по единому механизму. Они стимулируют выработку адреналина, который активирует альфа- и бета-адренорецепторы.

Возбуждение альфа-адренорецепторов приводит к накоплению жировых запасов, активация бета-адренорецепторов стимулирует использование жиров в качестве источника энергии. В результате удается достаточно быстро избавиться от жировой ткани.

Йохимбин гидрохлорид блокирует альфа-адренорецепторы и стимулирует бета-адренорецепторы, за счет чего избавление от жира происходит достаточно быстрыми темпами.

Кроме того, препарат способствует лучшей концентрации, что увеличивает эффективность силовых тренировок.

Как принимать йохимбин

Обычно йохимбин гидрохлорид принимают во время сушки, то есть тогда, когда требуется быстро избавиться от лишних жировых накоплений. Пить препарат нужно по 10-20 миллиграмм в сутки. Принимать йохимбин рекомендуется один раз в день в утреннее время. Таблетки рекомендовано запивать большим количеством воды. Пить препарат вместе с едой нежелательно.

В том случае, если отмечаются какие-либо побочные нежелательные эффекты, дозировку йохимбина следует уменьшить в два раза. Если уменьшение дозировки не привело к исчезновению побочных эффектов, принимать препарат не рекомендуется.

Курс приема йохимбина длится от трех до десяти недель.

Отзывы о препарате

Большая часть отзывов о препарате носит положительный характер. Спортсмены отмечают не только улучшение своего самочувствия и повышение энергетического уровня, но и увеличивающиеся темпы сжигания жировой ткани.

Благодаря повышению концентрации внимания возрастает эффективность спортивных тренировок: спортсмены выполняют больший объем работы, в результате чего жиросжигающий эффект йохимбина гидрохлорида становится более выраженным.

Судя по отзывам, побочные эффекты от приема препарата встречаются крайне редко. Обычно они обусловлены непереносимостью отдельных компонентов препарата или превышением максимально допустимой дозировки.

Йохимбин гидрохлорид — эффективнейший препарат для ускорения сжигания жира. Однако прежде, чем принимать йохимбин, следует посоветоваться с врачом: в некоторых случаях средство может оказывать негативное влияние на здоровье.

Источник: //builderbody.ru/joximbin-gidroxlorid/

Африканский Йохимбин для похудения

Йохимбин гидрохлорид – это органическое азотосодержащее соединение, алкалоид стимулирующего действия, афродизиак. Получают его из дерева Йохимбе, из семейства мареновых, произрастающего в центральной Африке.

Так же используется кора белого Квебрахо и Раувольфии змеиной. Эти растения обитают в Южной Америке и относятся к семейству кутровых. Впервые эти уникальные свойства африканского дерева были обнаружены врачом Л. Шпигелем еще в 1892 году.

Препараты на основе йохимбина сертифицированы и имеются в аптеках в свободном доступе.

«Интимные» тонкости

Изначально его использовали исключительно в целях лечения эректильной дисфункции и для стимулирования мужской потенции. Достигается это благодаря особым свойствам йохимбина:

• расширяет сосуды, снижает артериальное давление и увеличивает кровоток;
• усиливается приток крови ко всем органам малого таза мужчин и женщин;
• происходит возбуждение центров спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляцию, как следствие улучшается наполнение кровью пещеристого тела полового члена;
• усиливаются сексуальные ощущения, уменьшается чувство страха и неуверенности;
• активизирует центры нервной системы, улучшает концентрацию внимания;
• повышает физическую активность и выносливость человека;
• оказывает антидепрессивное влияние за счет ослабления действия серотонина;
• имеется выраженное антидиуретическое действие при недержании мочи;
• быстро усваивается и хорошо переносится.

В 2006 году в Сербии институтом спортивной медицины проводился эксперимент, изучающий влияние йохимбина на мышечную массу человека. Две группы спортсменов по 10 человек были одинаково загружены на тренировках, имели идентичную диету.

Одной группе давали йохимбин гидрохлорид, другой – плацебо. В результате были обнаружены потрясающие способности вещества. Жировой подкожный слой испытуемых, принимавших йохимбин, значительно уменьшился, в отличие от принимавших плацебо.

Превосходный сжигатель жира

Когда стали исследовать такие действия препарата, выяснилось следующее. Большинство препаратов, направленных на сжигание жиров, действуют по принципу разрушения и уничтожения жировых клеток. Но в нашем организме есть два вида адренорецепторов.

Первый отвечает за накопление неприкосновенного запаса жиров на всякий случай, второй отвечает за расщепление жиров и превращение их в чистую энергию. Йохимбин действует хитрее. Он тормозит работу первых адренорецепторов, чтобы вторые могли в полную силу бороться с жировыми клетками.

Поскольку этот процесс сопровождается выбросом большого количества энергии, то наблюдается увеличение активности ментальной и физической. Это делает йохимбин отличным спутником во время занятий спортом или различных тренировочных программ по снижению веса.

Какие части женского тела наиболее подвержены накоплению жировых отложений? Грудь, живот, ягодицы и бедра. Объяснить это несложно. Именно там наибольшее скопление тех самых рецепторов, которые удерживают липиды в нашем теле.

Соответственно, препараты с йохимбином могут помочь женщинам сбросить ненавистные килограммы. Наилучший результат йохимбин для похудения может принести в сочетании его приема с физическими нагрузками.

Например, посещение тренажерного зала, занятия фитнесом, шейпингом или домашние упражнения на тренажере и без него будут проходить с более существенными потерями калорий и помогут получить дополнительный заряд бодрости.

Кроме того, если с йохимбином совместить прием препаратов, усиливающих действие рецепторов, разрушителей липидов, можно получить потрясающий результат.

Одно лекарство многократно увеличивает эффективность другого и наоборот. Причем, по отдельности каждое из них гораздо менее продуктивно. Это принцип синергии. Принимать следует в дозировках, определенных для каждого лекарства отдельно.

Например, йохимбин можно объединить с кленбутеролом. От такого симбиоза результат могут получить те люди, которые, принимая каждый из этих препаратов отдельно, получили только разочарование.

Кофеин увеличивает выброс адреналина в кровь, следовательно, также будет отлично гармонировать с йохимбином.

Возможные побочные проявления

В процессе обширных исследований было установлено, что йохимбин переносится достаточно хорошо.

Однако в редких случаях могут наблюдаться скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, гипервозбудимость нервной системы, сонливость или наоборот бессонница, головокружения и головная боль, местами могут покраснеть кожные покровы. Чаще всего такие эффекты возникают на почве одновременного приема еще и других стимуляторов нервной системы.

В случае значительной передозировки спустя полчаса после употребления препарата могут проявиться такие симптомы:

• чувство встревоженности, парестезии;
• ускоренное сердцебиение;
• общая слабость;
• головокружения с сильной болью головы;
• нарушения памяти и возможно координации;
• тремор конечностей и всего тела;
• через некоторое время может возникнуть продолжительная боль в грудине.

Эти явления сохраняются не более нескольких часов, после чего исчезают, не принося негативных последствий для здоровья. Однако дозу превышать не стоит.

Правила применения

1. Во избежание описанных неприятностей, а также для успешного похудения следуйте нескольким простым рекомендациям.
2. Непременно продумайте и введите в практику низкокалорийную диету.
3. Позаботьтесь о физических нагрузках.

   Включайте в занятия аэробные и кардио упражнения.

4. Принимать йохимбин для похудения следует за 4 часа до еды. Употребление вместе с едой приведет к тому, что его жиросжигающие свойства полностью пропадут.

5. Кофе наоборот усиливает способность препарата сжигать жировые клетки. Поэтому допускается пить воду и кофе.
6. Самое подходящее время для приема йохимбина гидрохлорида – утренние часы, причем натощак. Если предстоит тренировка, примите свою дозу за час до ее начала.

7. Обычно йохимбин назначается по 5–10 мг до трех раз в сутки. Длительность применения от 3 до 10 недель.

Противопоказания

1. не принимайте препарат, если ведете сидячий или малоактивный образ жизни, если не занимаетесь спортом хотя бы на уровне физкультуры;
2. при склонности к беспокойствам;
3. нельзя сочетать со спиртными напитками;
4. если принимаете антидепрессанты;
5. при нарушенной работе печени;
6. при заболеваниях почек;
7. если диагностирован сахарный диабет;
8. артериальная гипотензия.

Никогда не следует применять препараты на основе йохимбина гидрохлорида без консультации врача. Специалист подберет правильную дозировку, посодействует с рационом и комплексом упражнений. Несмотря на то, что этот препарат доказал свою действенность и безопасность, важно помнить, что похудеть можно только при правильном соблюдении всех условий. А йохимбин поможет получить результат немного быстрее.

Источник: //stylish-lady.ru/pohudenie/afrikanskiy-yohimbin-dlya-pohudeniya.html

Йохимбин: как принимать для похудения женщинам и бодибилдинг мужчинам

Существует множество эффективных жиросжигающих добавок и компонентов. Одним из действующих веществ в составе добавок для похудения является йохимбин и его экстракт.

Изначально вещество использовали для лечения эректильной дисфункции, а позже заметили позитивное влияние на жиросжигание и его стали использовать для похудения.

В таком случае рекомендуются ли женщинам добавки с йохимбином, и на что влияют препараты?

Что такое йохимбин

Йохимбин – природный стимулирующий алкалоид, полученный из африканского растения йохимбе. Вещество является афродизиаком и повышает либидо, за счет стимуляции ЦНС положительно влияет на мужскую потенцию.

В спорте йохимбин стали использовать в качестве жиросжигателя, так как вещество обладает липолитическим действием. Поэтому в спорте йохимбин принимают на сушке для ускорения сжигания подкожного жира.

Чем йохимбин полезен в бодибилдинге

Спортивные добавки на основе йохимбина стали применяться в предсоревновательный период спортсменов, поскольку вещество блокирует альфа2-адренорецепторы, которые отвечают за накопление жира, соответственно, это позволяет быстрее использовать жир для высвобождения энергии, не откладывая его в депо.

Принимая добавку для жиросжигания, спортсмен получает больше сил на тренировку, так как высвобождается дополнительная энергия из жирных кислот, которые с помощью йохимбина быстрее транспортируются в мышцы.

Например, у женщин больше альфа2-адренорецепторов в местах наибольшего скопления жира – на бедрах и внизу живота, поэтому добавка, блокируя эти рецепторы, позволяет предотвращать накопление новых жировых отложений и способствовать разрушению старых.

Плюсы и минусы йохимбина в спортивном питании

Преимущества для мужчин и женщин:

• В первую очередь, положительно влияет на потенцию у мужчин.
• Обладает антидепрессивным эффектом, улучшает настроение.
• Позволяет снижать вес, обладает липолитическим действием.
• Вещество практически не вызывает побочных эффектов, хорошо переносится и быстро выводится из организма.

Минусы и побочные действия:

• Добавка стимулирует ЦНС, передозировка или поздний прием может вызывать раздражение и бессонницу.
• Может повышать артериальное давление.
• Возможно появление тахикардии.
• Может вызвать головную боль или головокружение.

Противопоказания к приему препаратов с йохимбином

• Повышенное артериальное давление.
• Тахикардия.
• Нарушения со стороны ЦНС.
• Нарушения функций печени и почек.

Как и когда принимать йохимбин мужчинам

В спорте допустимой дозировкой йохимбина является 10-20 мг в сутки. Некоторые производители добавляют экстракт йохимбе, поэтому указывается дозировка от 500 до 2000 мг в одной порции.

У каждой марки спортивного питания дозировки и содержание йохимбина в комплексе сильно различается, поэтому нет единой рекомендации по приему спортивных БАДов. Внимательно изучайте состав препаратов и способы приема. У одной фирмы суточную норму содержат 2 капсулы, а в других марках суточная доза содержится в 6 капсулах.

Препарат рекомендуется принимать за полчаса перед едой, чтобы усилить действие препарата. Капсулы запиваются водой. Последующие употребления рекомендуются между приемами пищи.

Важно! Для улучшения эректильной функции препарат и дозировку может назначать только врач.Препараты принимаются курсами от 1 до 2 месяцев, потом делается перерыв или наступает сезон набора массы.

Исключайте прием вещества после обеда и в позднее время, иначе возбуждение нервной системы негативно повлияет на сон. 

Как принимать йохимбин для похудения женщинам

Производители спортивного питания выпускают добавки с йохимбином специально для женщин. Такие препараты, к примеру, Lipo-6x от Nutrex и S.A.

N Tight Fem, имеют более мягкое действие на ЦНС и содержат несколько веществ в составе, таких как: синефрин, кофеин, экстракт эфедры, перец, зеленый чай.

Обычно, в таких добавках содержится от 3 до 5 мг йохимбина – безопасная и эффективная доза для женского пола.

Принимайте жиросжигатели с йохимбином за 30 минут до еды, запивая водой, и не превышайте дозировку, указанную на инструкции. Курс приема длится не более 2 месяцев.

Важно! Чтобы добавка приносила пользу, помимо приема жиросжигателей необходима специальная диета и тренировки.

Препараты из аптеки

Внимание! Все препараты предназначены для лечения эректильной дисфункции, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Йохимбина гидрохлорид

1 таблетка содержит 5 мг йохимбина. Показания к приему препарата – эректильная дисфункция. Принимается по 1-2 таблетки 1-3 раза в день. Производитель: Здоровье, ФК, ООО, г. Харьков, Украина.

Йохимбин «Шпигель»

Производитель: SOLVAY PHARMACEUTICALS, GmbH. В 1 таблетке содержится 5 мг, в упаковке 20 таблеток.

Йохимбекс-Гармония

Производитель: Украина. В 1 капсуле содержится 5 мг йохимбина гидрохлорид. Дополнительные вещества: аскорбиновая кислота, корень женьшеня, цинк, селен.

Топ добавок из спортивного питания с йохимбином

Обращайте внимание на содержание йохимбина или его экстракта. Не превышайте рекомендованную дозу.

• Ultimate Nutrition Yohimbe Bark Extract 800 mg.
• Puritan’s Pride Yohimbe 2000 мг.
• Yohimbine HCl, Primaforce, 2,5 мг.
• S.A.N. Tight Fem – экстракт Йохимбе HCl — 5 мг.
• Hydroxycut Hardcore X от MuscleTech.
• Lipo-6x от Nutrex (йохимбин 3 мг).
• Fyre от Syntrax.
• Tight! Xtreme от S.A.N.

Заключение

Применяя препараты на основе йохимбина, исключайте прием аналогичных препаратов или отдельных веществ, стимулирующих ЦНС. В качестве дополнительной добавки на сушке и при похудении можно принимать только Л-карнитин.

Поскольку аптечные препараты в терапевтических целях применяются для улучшения потенции, лучше выбирайте специальные спортивные добавки, включающие дополнительные ингредиенты, которые в комплексе положительно влияют на жиросжигание.

о йохимбине

А также читайте, что такое гуарана и когда ее следует принимать →

Оцените, насколько была полезна статья Загрузка…

Вам также может понравиться

Источник: //bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/zhiroszhigateli/johimbin.html

Йохимбин для похудения: инструкция, дозировка, отзывы

Йохимбин для похудения обладает стимулирующим эффектом за счет алкалоида — азота, который входит в состав средства. Помогает справиться с эректильной дисфункцией, стимулирует, возбуждает, тонизирует, выступает природным афродизиаком. Прежде чем принимать препарат, рекомендуется ознакомиться с инструкцией, возможными побочными эффектами, какие имеются ограничения.

Полезные свойства

Многие лекарства для снижения массы тела убивают жировую клетку, которая со временем восстанавливается. Йохимбин гидрохлорид для похудения влияет на альфа-адреноблокатор, тормозит производство определенного гормона – катехоламина, который отвечает за лишний вес, скопление жира.

Также после приема средства ощущается прилив энергии, повышается работоспособность, физическая активность, улучшается настроение. Успешно используется препарат в спорте для сушки, устранения подкожного жира, снижения массы тела в сжатые сроки.

Положительное влияние:

• Стимулирует кровообращение, расщепляет подкожные отложения, имеет жиросжигающий эффект.
• Улучшает производство тестостерона, который помогает в ускорении процессов похудения.
• Повышает выносливость, двигательную активность.

Йохимбин для жиросжигания воздействует на мужчин и женщин по-разному, избирательно. Накопления у слабого пола зачастую на бедрах, ягодицах и ногах. Поэтому препарат блокирует альфа-рецепторы конкретно по назначению, корректирует фигуру, массу тела.

Плюсы лекарства:

• стимуляция ЦНС;
• антидепрессант;
• улучшается приток крови к половым органам;
• устраняются застойные явления при сидячем образе жизни;
• борется с бессонницей, импотенцией;
• усиливает работоспособность;
• повышает сопротивляемость организма;
• профилактика ожирения, нарушения эрекции, развития простатита.

Минус – необходимо сочетать с правильным питанием, спортивными нагрузками для снижения массы тела.

Форма выпуска

Вариантов лекарства много, зависит от страны-производителя. Таблетки производятся китайской и российской фармакологическими компаниями. Украина выпускает в пластиковой емкости круглые пилюли по 5 мг действующего вещества.

Биологическая добавка имеет несколько форм выпуска, которые можно встретить в бодибилдинге, спортивном питании.

1. Порошок.
2. Капсулы.
3. Таблетки.
4. Чай.

Состав

Основным компонентом является йохимбин. Дополнительные вещества усиливают эффективность средства.

Фармакологическое действие

Квебрахин, как еще называют йохимбин, производят из коры африканского дерева, является химическим природным веществом семейства пальмовых. Положительное воздействие на организм было открыто еще в 1892 году. Изначально использовалось средство для лечения импотенции, но потом выяснилось, что вещество расщепляет жировые отложения.

Препарат сейчас зачастую используется в спортивном питании, медицинское название «Йохимбина гидрохлорид». Можно приобрести как капсулы и таблетки, так и в виде чая на основе коры вечнозеленого дерева.

Биологическая добавка, прежде всего, помогает подавить сильный аппетит, скорректировать вес, быстро добиться желаемого результата. БАД сертифицирован и легально продается в аптеках страны.

Показания

• Борьба с лишними килограммами, мощный жиросжигатель.
• Лечение импотенции, нарушений половой функции, восстановление либидо.
• Повышение выносливости в спорте, культуризме.
• Предупреждение застойных явлений в органах малого таза.
• Профилактика простатита, аденомы предстательной железы.

Противопоказания

Препарат имеет ряд ограничений:

• Индивидуальная непереносимость.
• Высокое давление, сердечно-сосудистые болезни.
• Серьезные нарушения психики, шизофрения, повышенная возбудимость.
• Заболевания ЖКТ, язва желудка, гастрит.
• Патологии почек, печени.
• Запрещено сочетать с алкоголем, антидепрессантами.

Инструкция по применению

Максимальная суточная дозировка – 30 мг действующего вещества или 6 таблеток. За один прием рекомендуется 1-2 пилюли, дозу распределить на день частями. Нельзя превышать норму, рекомендуется начать с минимального количества – 1 штука, постепенно увеличивать.

Выпивать целиком, разжевывать не нужно. Полное растворение происходит через 30 минут после перорального использования. Выходит из организма естественным путем с мочой спустя 6 часов. Лучше пить в утреннее время натощак, завтракать через 2-3 часа после применения.

Между приемами необходимо выпивать достаточное количество воды, в сутки 2л, также разрешен кофеин и чай без сахара в разумном количестве. Интервал между использованием должен соблюдаться, каждые 4 часа, при сокращении эффект жиросжигания может не наступить.

Как принимать перед тренировками? Средство необходимо выпить за 1-1,5 часа. Курс лечения 3 недели, без остановки максимум можно принимать не более 10 недель. Необходимо делать перерывы 1-2 месяца, так как возможно привыкание организма к препарату, отсутствие необходимого эффекта.

Йохимбин для женщин

Для достижения определенного результата девушкам лучше приобретать таблетки, которые включают высокую концентрацию гидрохлорида. Препарат способствует улучшению общего состояния, нормализует психологический баланс при правильном применении лекарства.

Также успешно борется с лишними килограммами у дам старшего возраста. В период диеты ускоряет метаболизм, восстанавливает гормональный фон. Правильно пить препарат в утренние часы, на ночь йохимбин действует тонизирующе, возбуждающе.

Мужчинам

Биологическая добавка поможет справиться с возрастными изменениями, нарушением потенции, устранить застойные явления, продлить половой акт, оттянуть кульминационный момент.

Благодаря средству повышается уровень тестостерона, появляется выносливость. Для спортсменов БАД помогает достичь желаемого результата быстро, эффективно скорректировать вес, устранить подкожный жир, нарастить мышечную массу.

Побочные эффекты

Негативные последствия зачастую возникают на фоне передозировки, несоблюдения правил приема, противопоказаний. Для начинающих рекомендуется в первые сутки выпить минимальную дозу – 1 таблетка. Ежедневно увеличивая, но не более 6 штук.

Возможные отрицательные моменты:

• мигрень;
• тремор;
• аллергия, высыпания;
• тошнота, рвота;
• чрезмерная возбужденность;
• нарушение сна, бессонница;
• тахикардия;
• ухудшение функции печени, почек.

Согласно инструкции, пить добавку необходимо за 2-3 часа перед едой. Это поможет достичь необходимого эффекта. Очень важно соблюдать интервал.

Условия и сроки хранения

Сберегать в сухом, прохладном месте. Использовать в течение 3 лет.

Лекарственное взаимодействие

Запрещено совмещать с алкогольными напитками, антидепрессантами, в период лечения антибиотиками. Перед применением рекомендуется посоветоваться с доктором.

Цена

Стоимость зависит от формы выпуска, производителя, количества упаковки — от 900-3500 рублей. Отпускается из аптек без рецепта.

Аналоги: фото

• Йохимбе Форте, 30 капсул, Эвалар.

• Супер Йохимбе плюс, 90 таблеток.

• Иохимбин Шпигель (Yohimbin Spiegel).

• Супермен пауэр йохимбе плюс.

• Супер йохимбе Комплекс Максимум Мужская сила.

Отзывы

Яна, 32

Мой муж бодибилдер. Долгое время принимал стероиды, но когда стало исчезать влечение, забросил это дело. В период сушки использовал протеины, купил йохимбина гидрохлорид. Пил по схеме, помогло похудеть, нарастить мускулатуру без всякой химии. Сейчас сама принимаю, занимаюсь спортом, начала сбрасывать кг. Советую.

Катя, 41

После 35 лет стала интенсивно набирать лишнее. Помогло сбросить вес – ускорение метаболизма на белковой диете, также данное средство. Утро начинается с 2 таблеток. В течение дня пью много воды, кушаю дробно и понемногу.

Источник: //FlintMan.ru/johimbin-dla-pohudenia/

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни

Йохимбин – это алкалоид, содержащийся в коре дерева йохимбе. Оно растёт в Африке. Впервые йохимбин был извлечен из растительного сырья в 1896 году. Его формула была расшифрована гораздо позже – в 1943 году. А еще через 15 лет йохимбин впервые был получен синтетическим путём. Сегодня это средство часто используется для похудения. Его принимают с целью увеличения расхода калорий.

Что такое йохимбина гидрохлорид?

Йохимбина гидрохлорид – это стимулятор центральной нервной системы. Он используется как ветеринарный препарат, а у людей применяется в основном в виде биологически-активной добавки. Препаратов на основе йохимбина гидрохлорида мало, в большинстве стран они не зарегистрированы, так как предполагаемые лечебные свойства не были доказаны. В СНГ такие препараты есть.

Для животных йохимбин используется для вывода из седации (угнетенное состояние нервной системы, необходимое для проведения различных лечебных процедур).

Йохимбин используется для повышения активности спортсмена перед тренировкой или с целью ускорения сжигания подкожного жира.

Механизм похудения

Йохимбин используется как стимулятор сжигания жира. Он лучше всего работает в сочетании с физическими нагрузками. Поэтому применяется чаще всего спортсменами для уменьшения процента жира в организме.

Механизмы похудения:

1. Ускорение обменных процессов. Человек тратит больше энергии в единицу времени, даже в состоянии покоя.

2. Повышает силу и выносливость. Йохимбин дает возможность спортсмену тренироваться дольше и интенсивнее, за счет чего тот сжигает больше жира в течение одной тренировки.

3. Возбуждает центральную нервную систему. Йохимбин делает человека более активным. Он больше двигается, меньше спит, что увеличивает расход калорий в течение дня.

Профиль безопасности

Йохимбин нельзя назвать безопасным средством. Он влияет на артериальное давление. По механизму действия это селективный ингибитор альфа-2 адренорецепторов. Однако селективность его низкая. Поэтому он также блокирует альфа-1 адренорецепторы, хотя и в гораздо меньшей степени.

По этой причине йохимбин в низких дозах повышает артериальное давление, а в высоких – снижает его. Блокада альфа-2 рецепторов приводит к повышению кровяного давления. Но в больших дозировках йохимбин также может заблокировать большое количество альфа-1 адренорецепторов, что оборачивается артериальной гипотензией.

Другие возможные побочные эффекты:

• усиление сердцебиения;
• нервное возбуждение;
• усиленное потоотделение;
• бессонница.

Как принимать для похудения мужчинам и женщинам?

С целью похудения йохимбин обычно принимают в дозе 10 или 20 мг. Женщинам с низкой физической активностью и большим избытком массы тела такой способ снижения веса вряд ли подходит, и вот почему:

1. Йохимбин хорошо работает только в сочетании с тренировками. В состоянии покоя он не сжигает много калорий. В то же время женщины с выраженным ожирением не слишком привержены физическим нагрузкам. Зачастую они даже не могут заниматься по состоянию здоровья, особенно в возрасте после 50-60 лет.

2. Йохимбин может влиять на артериальное давление, повышает частоту сердечных сокращений. При ожирении с возрастом развиваются кардиальные патологии. Причем, на момент приема йохимбина они могут быть недиагностированными. Поэтому принимать этот стимулятор нужно очень осторожно.

Мужчины, как правило, используют йохимбин перед тем как отправиться в спортзал на тренировку. Он применяется как в виде монопрепарата, так и в составе предтренировочных комплексов.

Цены

Йохимбин – весьма частый компонент БАД для похудения, для стимуляции эрекции или увеличения физической выносливости.

Иногда он содержится в виде йохимбина гидрохлорида, хотя чаще представлен как экстракт коры йохимбе. В этом случае дозировки предлагаются совершенно другие – в среднем 500-1000 мг.

Сколько в них содержится йохимбина, можно рассчитать, только если указан процент действующего вещества.

Примеры БАД с ценами:

Йохимбин форте Эвалар. Цена – 300 рублей за 30 капсул. Средство позиционируется как афродизиак и стимулятор эрекции. Его также предлагается использовать для повышения тонуса организма. В 1 капсуле содержится 70 мг экстракта йохимбе, что соответствует 4,5 мг йохимбина. Дополнительные вещества в составе: 15 мг цинка и 10 мг экстракта женьшеня.

Йохимбина гидрохлорид. Производитель – Здоровье (Украина). Цена – 220 рублей за 50 таблеток по 5 мг. Продается в аптеках. Позиционируется как средство для мужского здоровья.

Natrol Yohimbe Bark. Цена – 545 рублей за 90 капсул. Каждая содержит 500 мг экстракта йохимбе. Средство предназначено для повышения уровня тестостерона. Хотя в действительности нет ни малейших оснований полагать, что йохимбе оказывает такой эффект.

Yohimbe Fuel. Цена – 700 рублей за 50 капсул. В каждой содержится 400 мг экстракта коры йохимбе. Это соответствует 8 мг йохимбина. Предполагается, что эта добавка усиливает синтез белка в мышцах, что не соответствует действительности.

БАД и препараты компаний Эвалар и Здоровье можно найти в аптеках. Остальные добавки на основе коры йохимбе следует покупать в магазинах спортивного питания или заказывать через интернет.f

Источник: //lekarna.ru/2018/02/13/joximbin-dlya-poxudeniya-kak-prinimat-cena/

Йохимбина гидрохлорид для похудения: плюсы и минусы, отзывы

Йохимбин (от англ. Yohimbine, или, иногда называемый, — квебрахин) – алкалоид со стимулирующим действием растительного происхождения и афродизиак, получаемый из растения Йохимбе (Yohimbe).

Йохимбина гидрохлорид для похудения – это действующее вещество и одноименное название препарата альфа-адреноблокатора для лечения эректильной дисфункции, выпускаемого в разных формах (самая частая – таблетки по 5 мг).

Данный препарат используется бодибилдерами для сушки, похудения и повышения либидо (особенно актуально после курса стероидов).

Растения, из которых получают йохимбин:

• Дерево Йохимбе, семейства Мареновые, которое растёт в центральной Африке (йохимбин – это главный алкалоид дерева Йохимбе);
• Кора Белого квебрахо (южноамериканское растение);
• Раувольфия змеиная, семейства Кутровые;

Йохимбин для похудения: плюсы и минусы

Решившись на похудение на Йохимбине, рекомендуется ознакомиться со всеми важными моментами:

• Он усиливает приток крови к органам малого таза, благодаря чему дополнительно можно избавиться и от сексуальных проблем;
• Он улучшает деятельность нервной системы, повышает работоспособность и выносливость;
• Употребляя Йохимбиндля похудения, можно значительно повысить эффективность диеты и спорта.

Теперь более подробно о минусах Йохимбина гидрохлорида и похудения на нем:

• Средство действует на гормоны, поэтому тем, у кого тестостерон и без того высокий, его употреблять нежелательно;
• Изначально препарат не предназначен для женщин, и его действие может быть неоднозначным;
• Он максимально эффективен только при условии соблюдения диеты и регулярного посещения спортзала. В остальных случаях его действие может быть не слишком заметным.

Если нарушить правила применения, то возможны такие побочные эффекты, как головокружение, тошнота, рвота, перепады артериального давления, тахикардия или мигрень, а также состояние тревожности.

Прием йохимбина для похудения: инструкция по применению

Впервые купившие препарат интересуются – как принимать йохимбин для похудения. Вещество продается в нескольких видах, основные – это таблетки либо чай.

Применение препарата для похудения не требует специальной консультации врача, исключая случаи тяжелых хронических болезней у человека.

Если вы остановили свой выбор на чае, система приема менее строгая, она включает в себя:

1. 1-2 чайных ложки сухого вещества.
2. Стакан (250 мл) воды на дозу вещества, вода должна быть очень горячей, но не кипяток.
3. Прогревать до температуры около 90 градусов, кипятить нельзя.

Готовый чай желательно принимать на голодный желудок. Питье притупляет чувство голода и не позволяет превысить норму калорий за завтраком, полуденным приемом пищи или вечерним перекусом. Вкус у готового чая приятный, освежающий. Его вполне допустимо пить в течение дня как прохладительный напиток, в том числе, заменяя им кофе, чаи и газированные напитки.

Показания для применения йохимбина

Таблетки Йохимбина Гидрохлорида целесообразно использовать при лечении эректильной дисфункции. Также препарат рекомендуется принимать мужчинам, страдающим от низкого либидо и повышенной утомляемости.

Применение медикамента оправдано при мужском климаксе, повышенных физических или умственных нагрузках, атонии мочевого пузыря. Еще лекарство можно использовать для похудения и форсированного набора мышечной массы.

Противопоказания для применения йохимбина

Курс коррекции веса посредством препаратов на основе квебрахина не стоит начинать при наличии следующих показателей:

• аллергия на компоненты препарата;
• артериальная гипотензия или гипертензия;
• непереносимость лактозы;
• печеночная или почечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• атеросклероз сосудов;
• аритмия;
• депрессия;
• нарушения психики;
• склонность к беспокойству.

Недопустимо сочетание квебрахина со спиртными напитками и антидепрессантами, употреблять беременным и кормящим женщинам, детям запрещено. В период менструации БАДы и медицинский препарат с растительным алкалоидом принимают с осторожностью: большие дозы способствуют сильному приливу крови к малому тазу.

Вред йохимбина для похудения

При соблюдении дозировки препарат безвреден. Рекомендуем не принимать его вечером или непосредственно перед сном, вряд ли вы сможете уснуть. Не советуем принимать таблетки йохимбина тем, у кого проблемы со сном, нарушения психики, повышенное или повышенное давление.

Цена йохимбина для похудения

Стоимость йохимбина для похудения зависит от места покупки. В магазинах порой бывают акции на продажу или скидки на доставку.

В Москве стоимость варьируется в указанных в таблице пределах. В Санкт-Петербурге цены на препарат отличаются незначительно, есть возможность выбрать и заказать продукт в интернет-аптеке.

В онлайн или стационарных аптеках цены будут приблизительно одинаковыми.

Препараты содержащие йохимбин

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Источник: //jirabas.ru/johimbina-gidrohlorid-dlya-pohudeniya-plyusy-i-minusy-otzyvy/