Как принимать экдистерон

Содержание

Экдистерон – как принимать, его эффективность – Тело Атлета

Как принимать экдистерон

На рынке спортивного питания доступно множество препаратов экдистерона от разных производителей. Изучив их состав, можно разделить их на несколько групп:

  1. спортпит на основе экстракта левзеи (на этикетке в списке ингредиентов написано «Экстракт левзеи n мг, из которых экдистерон х мг»),
  2. спортпит на очищенном экдистероне (в составе написано «экдистерон», «бета-экдистерон», «20-дегидроэкдизон»),
  3. спортпит на основе экдистерона, сочетающегося с другими биологически активными компонентами.

Первая группа ничем не отличается от обычного аптечного экстракта левзеи, за исключением цены и отсутствия спирта (в котором, кстати, плохо растворяются ретиноиды, необходимые для анаболического эффекта). Вторая требует высоких дозировок действующего вещества – от 350-400 мг в день.

Поскольку выделение чистого 20Е процесс недешевый, то в таком спортивном питании либо очень мало бета-экдистерона, либо оно стоит ОЧЕНЬ дорого. Целесообразность приобретения такого спортивного питания вопрос очень спорный.

Вероятно, потому что именно оно – основа рынка экдистероидсодержащих препаратов, в сети так много отзывов об их неэффективности.

Третья группа более перспективна. Как правило, в ней экдистерон (или экстракт левзеи) сочетается с витаминами группы В, иногда экстрактами трав, повышающими тестостерон. Но лишь один из препаратов, представленный на рынке, Ecdysteron P, имеет такой состав, чтобы спектр экдистероидов в нем был наиболее широк.

Во-первых, помимо экстракта левзеи (а при экстрагировании теряется часть биологически активных веществ), в нем содержатся и натуральные корневища левзеи, прошедшие криоизмельчение.

Во-вторых, в его составе есть не только фитоэкдистероиды, полученные из растений, но и зооэкдистероиды от насекомых.

В состав входит HDBA органик-комплекс – измельченные личинки пчелиных трутней, адсорбированные на глюкозе в условиях вакуумной сушки без перепада температурного режима. Так что гормоны трутней в нем сохраняются, причем не только экдистероиды, но и половые.

Таким образом, экдистероиды могут проявить свое действие в полной мере, несмотря на невысокие дозировки.

Более того, высокое содержание витаминов (в том числе ретиноидов) и минералов в личинках трутней позволяет получить более выраженный эффект.

Они дают материал для синтеза множества ферментов, экспрессию которых активирует экдистерон и его собратья. Витамины группы В и D3 включены в состав с той же целью.

Кроме того, половые гормоны пчел в организме человека могут служить основой (субстратом) для преобразования в собственно человеческие тестостерон, эстрадиол, прогестерон и т.д.

, нормализуя таким образом гормональные уровни.

За пределы физиологической нормы с соответствующими побочными эффектами они не выйдут – организм поддерживает постоянство состава, процессы преобразования прогормонов в «настоящие» просто не запустятся без их нехватки.

Ecdysteron P запускает анаболические процессы с помощью сразу трех механизмов:

  • стимулирует деление клеток благодаря повышению уровня половых гормонов до верхних естественных границ,
  • стимулирует образование белка посредством стимуляции экспрессии генов экдистоидами-лигандами,
  • дает необходимый материал для синтеза ферментов и, следовательно, нормального протекания обменных реакций (в том числе анаболических).

Благодаря своему составу Ecdysteron P позволяет обойтись небольшими дозировками биологически активных соединений, что обуславливает его сравнительно невысокую стоимость при высокой эффективности.

Источник:

Как правильно принимать экдистерон (ecdysterone)?

Какое действие оказывает данная добавка на организм в сочетании с силовыми тренировками. Расчет дозировки и схема приема.
Эндистерон – одна из наиболее популярных и эффективных добавок в бодибилдинге, которая имеет гормоноподобную основу.

Сам экдистерон – вещество, которое можно встретить в организмах многих живых существ, к примеру, крабов, различных типов насекомых и так далее. Одна из разновидностей – фитоэкдистирон, который содержится в составе многих представителей флоры.

В случае с растениями данное вещество надежно защищает от негативных воздействий со стороны насекомых.

Что говорят результаты исследований?

Эксперименты, которые проводились в течение долгих лет, подтвердили мощное анаболическое действие добавки. Опыты на крысах подтвердили эффективность экдистерона, и ученые были уверены, что подобный эффект станет актуальным и для человека.

По данному вопросу была масса противоречий, пока в эксперименте не приняли участие люди. Итогом проведенных опытов стало повышение массы почти на 7% и одновременное снижение жира на 10%. Кроме этого, ecdysterone своим действием снижал уровень глюкозы в организме без изменения уровня инсулина.

Все это вызвало бурю положительных отзывов.

В чем эффект?

Если принимать экдистерон, то можно рассчитывать на следующие результаты:

  • повышение синтеза протеина в органах и тканях;
  • антиоксидантное действие препарата;
  • нормализацию ритма сердца, устранение аритмии;
  • повышение синтеза гликогена в организме;
  • мощный антикатаболический эффект;
  • прирост мускулатуры;
  • быстрое сжигание лишних жировых отложений и так далее.

По заявлению производителей Экдистерон оказывает мощное действие на все виды обменные процессы в организме – липидный, протеиновый и углеводофосфатный. Благодаря данному веществу органы и ткани много быстрей накапливают АТФ и гликоген. В итоге организм получает толчок к развитию и росту.

Что в реальности?

Ученым еще не удалось провести параллели между приемом ecdysterone и его действием на рост мускулатуры. Что касается тех опытов, которые проводились ранее, то их результаты уже не столь неопровержимы.

Кроме этого, в 2006 году был проведен целый комплекс исследований с участием спортсменов. При этом новые опыты не подтвердили установленные ранее результаты.

К примеру, показатели выносливости и силы у испытуемых не изменились.

Как пить?

Чтобы правильно принимать экдистерон, важно учитывать многообразие видов добавки. В частности, существует экдистерон серии АСЕ, В и МЕГА. Все варианты отличаются широким спектром применения и отлично подходят для атлетов разных уровней подготовки.

Экдистерон АСЕ – надежный помощник в таких направлениях, как биатлон, футбол, бег и прочие. Препарат рекомендуется пить в тех случаях, когда уровень нагрузки превышает средние показатели. К примеру, экдистерон АСЕ применяется в период тренировочных сборов, подготовки к соревнованиям и так далее.

Стоит отметить, что данный тип препарата, как и любой другой адаптоген, не имеет определенной дозировки. Наши тела индивидуальны, поэтому и уровень восприятия к препарату также может различаться.

Экдистерон серии В – вид добавки, в составе которой нашлось место для наиболее важных и полезных для атлетов витаминов группы В. Как правило, препарат рекомендуется для представителей силовых видов спорта и направлений, где ключевое значение имеет скорость и выносливость. Так, препарат подойдет для метателей молота, бегунов на небольшие расстояния, бодибилдеров и пауэрлифтеров.

Экдистерон МЕГА – изделие, которое создано для средней возрастной группы, которые занимаются спортом. Преимущество – помощь в выработке дополнительного тестостерона, а также восполнение дефицита витаминов и микроэлементов.

В случае максимальных нагрузок препарат нужно принимать в дозировке от 130 до 170 мг в сутки. Что касается схемы применения, то она выглядит следующим образом:

  • мужчинам необходимо пить таблетки за 35-40 минут до поступления еды в желудок (трижды в день). В один прием – не больше четырех таблеток. Суточная норма при этом составляет 12-15 таблеток в сутки;
  • женщинам желательно принимать препарат в меньшей дозировке – до 5-7 таблеток в сутки.

После пяти часов вечера пить добавку запрещено.

Все перечисленные выше варианты экдистерона можно комбинировать, что позволит повысить общую эффективность тренировочного процесса. К примеру, в дни без тренировок можно принимать вариант Экдистерон В, а в тренировочные дни – АСЕ или МЕГА.

Препараты серии АСЕ, В и МЕГА отлично подходят для людей, которые занимаются спортом, вынуждены испытывать по роду своей профессии (хобби) максимальные нагрузки (умственные в том числе). Вот почему данный препарат часто назначается для представителей таких профессий как дальнобойщики, работники МВД, хирурги, грузчики и прочие.

Препараты активно применяются и в медицине. В частности, они помогают быстрее восстановиться после операции, способствуют профилактике вирусных болезней и так далее.

Выпускается препарат в стандартной форме – таблетках. Каждая из них содержит 2.5 мг действующего вещества и группы витаминов, в именно Е, С, А и В.

Сочетание с другими добавками

Атлеты часто задают вопросы, а можно ли сочетать экдистерон со спортивным питанием. Почему бы и нет. К примеру, при сочетании с протеином или гейнером можно добиться более мощного анаболического эффекта. Кроме этого, добавку можно совмещать с витаминизированными добавками, а также креатином.

Противопоказания

Как уже упоминалось, у экдистерона отсутствуют противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости к элементам препарата. Единственное, что стоит учесть, так это максимальную дозировку. Не стоит пить добавку в объеме более 0.8 грамм в день.

Итоги

Несмотря на одобрение многих специалистов, препарат экдистерон является весьма противоречивым. С одной стороны, есть множество свидетельств его эффективности, а с другой – существуют мнения о недостаточном воздействии на анаболические и прочие процессы. Следовательно, перед прохождением курса все-таки стоит проконсультироваться со специалистом.

20 января 2016

Источник:

Экдистерон (экдистен) – лучший тестостероновый бустер? Свойства и эффект экдистерона

Экдистерон становится все более популярным бустером мужского гормона, так как опубликованы результаты его исследований. Узнайте, какими эффектами обладает добавка.

Источник: https://fsk-belebey.ru/pitanie/ekdisteron-kak-prinimat-ego-effektivnost.html

Экдистерон (экдистен) – лучший тестостероновый бустер? Свойства и эффект экдистерона

Как принимать экдистерон

Экдистерон становится все более популярным бустером мужского гормона, так как опубликованы результаты его исследований. Узнайте, какими эффектами обладает добавка.

Добавка изготовлена на основе растительного сырья – левзеи сафлоровидной. Для получения продукта используются корни этого растения. Заметим, что спортсмены используют добавку с середины прошедшего столетия.

Однако получить экдистерон высокого качества ученым удалось сравнительно недавно. Хотя активный ингредиент и имеет некоторые сходства со структурой стероидов, добавка не запрещена к использованию спортсменами.

Экдистерон способен ускорять процесс синтеза протеиновых соединений в мускульных тканях, увеличивает работоспособность, помогает набирать мускульную массу и увеличивать силовые параметры. Не стоит забывать и о сильном антикатаболическом воздействии на организм.

Как вы уже заметили, экдистену присущи многие свойства андрогенов, но при этом он полностью лишен их недостатков – побочных эффектов. Важным фактом является то, что добавка не способна подавлять синтез эндогенного гормона, так как сама не является тестостероном в чистом виде.

В нашем магазине вы может купить этот препарат по самым привлекательным ценам.

Левзея Сафлоровидная — растение, содержащее Экдистен

История создания экдистена

Приятно говорить, что впервые препарат начали исследовать советские ученые, а произошло это в 1976 году. Именно в Советском союзе были обнаружены анаболический свойства вещества, и его способность ускорять процессы синтеза протеиновых соединений.

Пик исследований добавки приходится на начало девяностых и эксперименты с экдистеном проводились во многих государствах планеты. Сначала японские исследователи подтвердили наличие анаболической активности. Затем снова в России была доказана эффективность добавки в сочетании с высокобелковой программой питания.

Эффекты экдистерона

Давайте отметим наиболее значимые эффекты добавки:

  • Ускоряется производство протеиновых соединений.
  • Повышается скорость доставки гликогена и белковых соединений в мускульные ткани.
  • Так как добавка нормализует концентрацию сахара в крови, то процессы накопления жира замедляются.
  • Нормализует баланс липопротеинов.
  • Положительно воздействует на ритм работы сердечного мускула.
  • Мощное антиоксидантное и антикатаболическое воздействие на организм.
  • Способствует набору качественной мускульной массы и повышению силовых параметров.
  • Ускоряет процессы липолиза.

Как правильно принимать экдистерон

Очень важно при использовании добавки обращать внимание не ее дозировки. Во всех экспериментах, доказавших эффективность экдистерона для атлетов, на протяжении суток принималось 0.5 грамма.

Чаще всего добавка выпускается в капсулированной форме. Если в одной капсуле содержится менее 0.1 грамма, то добавка будет не эффективна.

Еще раз хочется сказать, что особое внимание при выборе экдистерона необходимо обращать внимание на концентрацию активного компонента.

Принимать продукт следует после трапезы либо перед началом тренинга. Так как это растительный препарат, то он безопасен для организма. Многие профессиональные билдеры на протяжении суток принимают вплоть до одного грамма. Даже в такой ситуации, ни какие побочные эффекты не проявляются. В тоже время ученые не рекомендуют использовать более 0.8 грамма в сутки.

Результаты научных исследований экдистерона

Повышение уровня тестостерона является важной составляющей в наборе мышечной массы.

В ходе исследований было обнаружено, что экдистерон способен ускорить метаболические процессы в мускульных тканях на 200 процентов. Этот показатель аналогичен воздействию метандиенона.

Давайте посмотрим, что ученые говорят о механизме работа препарат. По их мнению, такая эффективность добавки связана с ускорением процесса создания новых цепочек протеина из аминов.

Именно этим объясняется способность экдистерона значительно повышать скорость метаболизма белковых соединений в тканях мускулов.

Также считается, что добавка увеличивает уровень ионов кальция и калия в клеточных структурах мышц. Это позволяет ускорить производство не только протеинов, но и ДНК, а также РНК. А вот побочные эффекты этому препарату не свойственны. Более того, он полезен не только для спортсменов, но и простых людей, так как оздоравливает организм.

Ученые доказали, что препарат увеличивает способность сердечного мускула к адаптации, улучшает состав крови и работоспособность печени. Очень важным результатом исследований добавки стало открытие ее способности не воздействовать на производство эндогенного мужского гормона. Именно этот побочный эффект вызывает наибольшее беспокойство у спортсменов, использующих ААС.

Аналогичным образом дело обстоит и с другим мощнейшим анаболическим гормоном – соматотропином. Доказано, что препарат не только не подавляет синтез эндогенного гормона роста, но и ускоряет этот процесс. В спорт экдистерон пришел достаточно давно и активно исследовался в странах Восточной Европы. Именно в государствах ныне не существующего блока СЭВ добавка активно использовалась в спорте.

В Западной Европе о веществе и его мощных анаболических свойствах узнали позже. Достаточно быстро добавка стала популярной во многих странах.

Например, американские штангисты при подготовке к важнейшим турнирам сезона принимали добавку.

Главный тренер сборной США по тяжелой атлетике того времени вспоминал, что тренировки его подопечных были столь интенсивны, что возникла необходимость в использовании препарата для ускорения их восстановления.

Так как экдистерон не является запрещенным препаратом, а о его свойствах было известно уже во всем мире, то именно эту добавка американские атлеты и начали активно использовать.

Следует признать, что есть результаты исследований, которые говорят о неэффективности добавки. Однако лучшим подтверждением пользы, получаемой атлетами от экдистерона, являются их же отзывы.

Можно смело утверждать, что это лучший тестостероновый бустер на сегодняшний день.

Источник: http://prosportpit.ru/ekdisteron/

Экдистерон – мощный стимул для вашего анаболизма

Как принимать экдистерон

Полное название вещества – 20-бета-гидроксиэкдистерон, хотя известно оно под многими другими названиями, включая: экдистен, экдизон, изоинокостерон, 20-гидроксиэкдизон. Экдистерон – одно из торговых названий этого вещества. Любопытно, что впервые оно было обнаружено у насекомых в качестве полигидроксильного стеролового гормона роста, от которого зависит выживание беспозвоночных.

Существует ли связь между этим веществом и невероятным соотношением размера тела к силе у насекомых? Как оно будет воздействовать на организм позвоночных, к примеру, млекопитающих?

Если бы у нас было такое же соотношение силы к размерам тела, как у насекомых, мы бы запросто могли поднять голыми руками машину.

Но даже если бы мы получали лишь часть этой мощи за счет экдистерона, сама идея употребления «нектара из насекомых» кажется не слишком привлекательной.

К счастью, в промышленности это вещество получают не из насекомых! Оказывается, оно содержится в таких растениях, как рапонтикум (левзея) сафлоровидный и цианотис вага, и потому является натуральным фитохимическим соединением. Отличная новость, не правда ли?

Однако до недавних пор процесс получения экдистерона был крайне сложным. Хотя само вещество известно и неоднократно исследовалось в России еще с 1988 года, оно не привлекло тогда особого внимания из-за отсутствия рентабельных способов извлечения.

У российских исследователей и ученых даже был на руках готовый проект, вот только стоимость получения 1 килограмма экдистерона составляла бы… 20 тысяч долларов.

Единственной альтернативой был экстракт сума, но в нем содержалось настолько мизерное количество экдистена, что вряд ли его можно было считать полноценным источником этого вещества.

В 2000 году компаниям, специализирующимся на получении из растений высокоэффективных добавок, все же удалось разработать методику извлечения экдистена с концентрацией до 97%! Эта революционная технология – лабораторная клеточная культивация – обеспечила необходимые чистоту и концентрацию вещества, тем самым сделав экономически целесообразным выпуск пищевых добавок на его основе. Это замечательная новость для всех, кто стремится увеличить сухую мышечную массу, снизить содержание жира и улучшить эффективность тренировок. Итак, специально для бодибилдеров, любителей фитнеса и спортсменов приводим научное обоснование невероятных свойств 20-бета-гидроксиэкдистерона.

Ученые провели более 50 исследований экдистерона и в результате пришли к единому выводу: экдистерон – это безопасное вещество, улучшающее практически каждую функцию тела… и все это без каких-либо побочных эффектов.

Для чего нужен экдистерон?

Ограничимся буквально двумя словами: рост мышц. Ну да ладно, вот еще несколько его свойств, доказанных научными исследованиями:

  • укрепляет клеточные мембраны
  • существенно увеличивает сухую мышечную массу
  • повышает выносливость
  • ускоряет обмен веществ
  • улучшает практически все функции тела, включая работу мозга и печени
  • улучшает синтез белка, в том числе и в нервной ткани, тем самым улучшая работу нервной системы
  • обеспечивает положительный азотистый баланс
  • увеличивает общее содержание белка и гликогена в мышцах
  • наполняет мышцы и органы питательными веществами, обеспечивая более эффективные восстановительные процессы у вех позвоночных, включая людей
  • улучшает спортивные показатели благодаря способности увеличивать производительность и стимулировать рост мышечной массы
  • безопасность и эффективность для мужчин, женщин и даже подростков

Почему экдистерон обладает таким количеством полезных свойств без побочных эффектов?

Давно установлено, что способность организма сохранять идеальный анаболический фон приводит к максимальному росту мышц.

Прием экдистерона обеспечивает идеальные условия для набора мышечной массы: положительный азотистый баланс в организме и высокую скорость синтеза белка, что в совокупности с правильно подобранными и регулярными физическими нагрузками, а также сбалансированным рационом питания с высоким содержанием протеина, будет способствовать быстрому приросту мышечной массы без гормональных побочных эффектов.

Научные исследования экдистерона

Когда в 1963 году доктор Бердетт открыл способность экдистерона увеличивать уровень синтеза белка, научное сообщество замерло в предвкушении. Этот момент стал началом череды из более чем 50 исследований, доказывающих потрясающее воздействие экдистерона на организм без каких-либо побочных эффектов.

Экдистерон исследовали с точки зрения влияния на работоспособность, иммунную систему, набор сухой мышечной массы и снижение процента жира. Подавляющее большинство экспериментов доказали прирост сухой мышечной массы у испытуемых. Впоследствии удалось достичь еще больших результатов за счет употребления экдистерона вместе с белком.

Усиление синтеза белка и поддержание положительного азотистого баланса

Исследования, проведенные в 1988 году советскими учеными, доказали способность экдистерона «повышать синтез печеночного белка и тем самым обеспечивать положительный азотистый баланс».

Все просто: чем больше азота сохраняет организм и чем выше при этом уровень синтеза белков, тем больше объем мышечной массы.

В.

Сметанин, исследователь из Смоленского государственного медицинского института, утверждает, что экдистерон снижает концентрацию мочевины в теле и увеличивает уровень гемоглобина за счет стимулирования процесса под названием эритропоэз. Эритропоэз – это производство здоровых эритроцитов. В свою очередь, это приводит к анаболическому ускорению белкового обмена и достижению положительного азотистого баланса в организме.

Увеличение сухой мышечной массы и сокращение телесного жира

Результаты наиболее резонансного и цитируемого научного исследования свойств экдистерона были опубликованы С. Симакиным в 1988 году. Его целью было определение роли экдистерона в увеличении мышечной массы и снижении жировых отложений с одновременным мониторингом у испытуемых любых изменений гормонального фона.

В рамках исследования применялись 3 контрольных препарата: плацебо, белок и белок с экдистероном. Результаты эксперимента показали существенное превосходство последнего варианта.

Среди подготовленных спортсменов мужского и женского пола, принимавших на протяжении 10 дней только белок, наблюдался незначительный прирост мышечной массы. У тех, кто принимал плацебо, была зафиксирована незначительная потеря сухой мышечной массы.

А вот группа, принимавшая белок с экдистероном, продемонстрировала 6-7% прирост сухой мышечной ткани на фоне почти 10% потери жира! И это всего лишь за 10 дней! Одновременно с этим ученые проверяли безопасность вещества и за все время эксперимента не обнаружили у испытуемых никаких изменений гормонального фона. Просто представьте: если экдистерон способен обеспечить такой результат подготовленному спортсмену, то какие невероятные перспективы он открывает перед среднестатистическим человеком!

Увеличение работоспособности, выносливости и запаса сил

Еще одно исследование экдистерона провел в 1986 году Я. Сметанин. В его рамках у 117 подготовленных конькобежцев в возрасте от 18 до 28 лет измерили выносливость, массу тела, вместимость легких и максимальный показатель VO2. Результаты также оказались вполне однозначными: все перечисленные параметры, включая максимальное потребление кислорода и объем выдыхаемого CO2, возросли.

Фактически ученым удалось увеличить поступление кислорода к клеткам. Это, в свою очередь, привело к ускоренному восстановлению, улучшению производительности, оптимальному мышечному анаболизму и максимальному снижению объема жировой ткани. Кроме того, по сравнению с группой, принимавшей плацебо, получавшие экдистерон спортсмены ощутили прилив работоспособности, выносливости и сил.

Но и это еще не все! Исследование с участием 112 спортсменов, проведенное Б.Г. Фадеевым, показало впечатляющие результаты, хотя к тому моменту это уже не должно было сильно удивлять ученых. Итак, 89% испытуемых, которым давали экдистерон (вместо плацебо), продемонстрировали снижение утомляемости, усиление работоспособности и мотивации, а также повышение скорости и силы.

Кому необходим прием экдистерона и каковы симптомы его дефицита?

Прием экдистерона будет полезен бодибилдерам, спортсменам и любителям фитнеса благодаря своей способности стимулировать рост сухой мышечной массы и уменьшать количество жировой ткани. Согласно результатам исследований, экдистерон не только чрезвычайно эффективен в качестве средства улучшения производительности, но и предельно безопасен.

Поскольку он не является жизненно необходимым питательным веществом, симптомы его дефицита в организме отсутствуют. Поэтому, если вы хотите добиться прилива энергии и силы в рекордно короткие сроки, попробуйте совместить прием экдистерона с белком, и результат не заставит себя ждать!

Кроме того, экдистерон, стимулирующий выработку собственного тестостерона, это отличная альтернатива трибулусу, продажа которого сейчас ограничена.

В каком количестве нужно принимать добавку и существуют ли побочные эффекты? если да, какие именно?

А теперь о самом главном! Как вы уже знаете, исследования подтвердили полное отсутствие негативных побочных эффектов, в том числе и для гормонального. Эндокринологические тесты показали, что прием вещества никак не влияет на гормональный фон млекопитающих.

В рамках экспериментов проверялись, в частности, уровни тестостерона, кортизола, инсулина, адренокортикотропного гормона, гормона роста и лютеинизирующего гормона.

Все подобные научные опыты доказали чрезвычайную эффективность и поразительную безопасность экдистерона!

Принимать экдистерон следует согласно инструкции на упаковке. Для усиления эффекта дозу можно увеличить после консультации с тренером. Напоследок запомните, что максимальный результат принесет прием экдистерона вместе с пищей, богатой белком!

Препараты на основе экдистерона вы можете найти на нашем сайте в разделе Экдистерон.

Источник: https://www.5lb.ru/articles/sport_supplements/supps-for-anabolism/ecdysterone.html

Как правильно принимать экдистерон (ecdysterone)?

Как принимать экдистерон

Какое действие оказывает данная добавка на организм в сочетании с силовыми тренировками. Расчет дозировки и схема приема.
Эндистерон – одна из наиболее популярных и эффективных добавок в бодибилдинге, которая имеет гормоноподобную основу.

Сам экдистерон – вещество, которое можно встретить в организмах многих живых существ, к примеру, крабов, различных типов насекомых и так далее. Одна из разновидностей – фитоэкдистирон, который содержится в составе многих представителей флоры.

В случае с растениями данное вещество надежно защищает от негативных воздействий со стороны насекомых.

Экдистерон или экдистен

Как принимать экдистерон

Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают спортивное питание, которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский женьшень. В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе.

Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции.

Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

Заявленные свойства и основания для назначения

Производители говорят о таких свойствах добавки:

  • Увеличение синтеза белка.
  • Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
  • Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
  • Накопления белка и гликогена в мышцах.
  • Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
  • Уменьшения утомляемости во время тренировок.
  • Снижение уровня холестерола в крови.
  • Стабилизация сердечного ритма.
  • Очищение кожи
  • Увеличение силы и выносливости.
  • Увеличение «сухой» мышечной массы.
  • Сжигание жира.
  • Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.

По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:

  • астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
  • астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
  • длительных интоксикациях;
  • тяжёлом или затяжном течении инфекции;
  • неврозах и неврастении;
  • синдроме хронической усталости;
  • дисфункциях сердечно-сосудистой системы.

Что на самом деле известно об Экдистероне?

До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина.

В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.

Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.

https://www.youtube.com/watch?v=4tBQLyrSTcE

Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие «специалисты» ссылаются именно на это исследование.

Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг.

Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.

Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.

Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

  1. За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
  2. Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.

Дозы и правила приёма

Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг.

Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА — 2,5 мг, B — 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife — 15 мг).

Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit — 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).

Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.

Побочные эффекты

Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).

Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.

Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:

  • бессонница;
  • чрезмерное возбуждение;
  • повышение артериального давления;
  • мигрень;
  • иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.

Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.

Примечание

Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

Сочетание с другими средствами

Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать препараты с левзеей, так как стоят они дешевле. Их эффективность и стимулирующее действие доказано.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bady/ekdisteron.html

Что собой представляет препарат Экдистерон и его применение в бодибилдинге

Как принимать экдистерон

Средство Экдистерон — это добавка с мощным анаболическим эффектом. До сих пор остается большое количество противоречий в вопросе её применения. Но спортсмены подтверждают, что мышечная масса при этом увеличивается на 7%, а объем жира уменьшается на 10%. (Только почему именно такие проценты?) Также средство понижает концентрацию глюкозы без нарушения концентрации инсулина.

Эффективность препарата

При приеме Экдистерона можно получить следующие результаты:

  • увеличение синтеза белка в тканях и органах;
  • действие в качестве антиоксиданта;
  • восстановление сердцебиения и избавление человека от аритмии;
  • активизация процессов синтеза глюкозы в организме;
  • возможность останавливать и замедлять катаболизм в мышцах;
  • наращивание мускулатуры;
  • сжигание отложений жира.

Прочитайте также статью Что из себя представляют тестобустеры на нашем портале.

Производители средства утверждают, что оно мощно воздействует на любые обменные процессы — обмен жиров, обмен белков и углеводов. Активное вещество Экдистерона способствует быстрому набору АТФ и гликогена в тканях и органах. В итоге мышцы получают сильнейший толчок к росту и развитию.

Средство Экдистерон — это добавка с мощным анаболическим эффектом

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Что из себя представляют тестобустеры и как правильно ими пользоваться
  • Преимущества и недостатки тестостерона ундеканоата, его влияние на организм

Ученые ещё не до конца завершили исследования между соотношением использования Экдистерона и ростом мышц.

Если говорить о ранее организованных опытах, то результаты нельзя считать неопровержимыми.

Также в 2006 году ученые провели несколько исследований при участии спортсменов разной степени профессионализма, но они не стали подтверждением заявленных до этого результатов, а степень выносливости и силы людей, принимающих участие в эксперименте, не поменялись.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Как правильно применять тестостерона пропионат в бодибилдинге?
  • Зачем спортсмены принимают тестостероновые бустеры?

Для правильной организации применения препарата Экдистерон необходимо в обязательном порядке учитывать разнообразие типов данной добавки. Например, есть экдистерон АСЕ, В и МЕГА. Каждый вариант отличается обширным спектром воздействия и прекрасно подойдет для спортсменов разного уровня.

Экдистерон АСЕ — хорошо помогает при занятиях биатлоном, легкой атлетикой, футболом и т.д. Средство лучше всего пить тогда, когда степень физической активности превышает средние возможности атлета, к примеру, во время сборов или при проведении подготовки к соревнованиям.

Экдистерон АСЕ лучше всего пить тогда, когда степень физической активности превышает средние возможности атлета

Важно! Нужно отметить, что средство не имеет конкретных рекомендаций по дозировке, так как каждый человек уникален, поэтому и восприятие изменяется.

Экдистерон В — разновидность средства, где имеется место для других не менее важных для спортсменов витаминов группы В. Обычно такой тип больше подходит для бодибилдеров или для спортсменов, которым при занятиях важна выносливость со скоростью — это могут быть метатели, бегуны или пауэрлифтеры.

Экдистерон В — разновидность средства, куда входят также витамины группы В

Экдистерон МЕГА — средство, созданное для людей среднего возраста, занимающихся спортом. Его достоинства — оказание помощи в производстве внутри организма тестостерона и в восполнении недостатка полезных микроэлементов и витаминов.

Экдистерон МЕГА — средство, созданное для людей среднего возраста, занимающихся спортом

Совет! При максимальной нагрузке средство Экдистерон важно принимать в дозах от 130 до 170 мг за сутки.

Схема приема следующая:

  • Для мужчин: пить таблетки за сорок минут до еды три раза за день и не более 4 штук за 1 прием. Суточная доза — 12 — 15 штук.
  • Для женщин: лучше принимать в меньшем объеме около 5 — 7 штук таблеток в сутки.
  • Запрещено принимать препарата после пяти часов вечера.

Все известные разновидности препарата можно объединять друг с другом, улучшая эффект от тренировок. В день отдыха можно использовать Экдистерон В, в дни занятий — Экдистерон МЕГА или Экдистерон АСЕ.

Эти препараты хорошо помогут спортсменам, которые в соответствии со своей профессией получают максимальные нагрузки. Также средство активно используется в медицине, помогая организму быстро восстанавливаться после операций и работают как профилактика от поражения вирусными патологиями.

Препарат нормально переносит прием на фоне использования витаминизированных добавок или кератина

Длительность курса лечения в среднем равняется 14 — 90 дням и после завершения терапии нужно сделать небольшой перерыв — примерно один месяц, не меньше. Важный критерий — предотвращение привыкания и сохранение безопасности для организма.

Важно! Экдистерон выпускается в таблетках, в одной штуке содержится 2,5 мг активного вещества и другие витамины — А, С, В и Е.

Возможности сочетания Экдистерона и других средств

Спортсмены часто спрашивают, допустимо ли сочетать Экдистерон с разнообразным спортивным питанием. Это не запрещено и вместе с белками и гейнерами получится достигнуть прекрасных результатов в тренировках. Также препарат нормально переносит прием на фоне использования витаминизированных добавок или кератина.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.