Как принимать опти вумен

Содержание

Витамины Опти-вумен: как принимать мульти-витаминный комплекс (инструкция + описание)

Как принимать опти вумен

Для женщин, ведущих активный образ жизни, контроль собственного рациона является более важным параметром, чем выполнение упражнений.

Особенность внутренних органов и половой системы требует наличия всех необходимых микро и макроэлементов в меню.

В противном случае, недостаток одного или нескольких элементов может стать причиной плохого самочувствия или развития неприятных болезней.

Витамины для спорта опти-вумен позволяют женщинам получать все добавки в нужном количестве. Благодаря этому, создается благоприятная среда для восстановления после тяжелых нагрузок.

Кому нужен комплекс

Благодаря большому количеству гормонообразующих соединений в составе витаминов opti-women, у женщины повышается общий жизненный тонус. Это способствует улучшению показателей как мыслительного, так и физического труда.

Комплекс не является лекарственным препаратом и рекомендуется к употреблению при физических нагрузках.

Кроме этого, богатый состав позволяет решать проблемы с обменом веществ, что положительно сказывается на всех системах организма.

Его также активно используют бизнес-леди, которые в силу своей деятельности подвергаются регулярному стрессу, и необходимости напрягать мозги.

Благодаря большому количеству витамина С улучшается усвоение коллагеновых структур.

В отзывах о витаминах opti-women можно встретить много упоминаний, что после прохождения курса приема, улучшается состояние волос, ногтей и кожи.

Содержащийся в нем цинк позволяет бороться с угревыми высыпаниями, благодаря чему кожные покровы становятся более гладкими.

Богатый состав

Всего две капсулы способны предоставить женскому организму 23 витамина, большая часть из которых является незаменимыми включениями.

Кроме этого, для улучшения общего состояния организма, в составе содержатся вещества из 15 медицинских и косметологических растений.

Благодаря натуральному происхождению, они лучше впитываются.

Эффект от приема

Медицинские и клинические исследования доказали эффективность регулярного приема для женского организма.

Наблюдаемые эффекты:

  • Укрепление организма и восстановление нарушений систем;
  • Улучшение обмена веществ и работы секреторных желез;
  • Усиление иммунитета и улучшение общего внешнего вида;
  • Увеличение умственной эффективности;
  • Стимулирующее влияние на все системы организма.

Чтобы знать, как принимать витамины opti-women, необходимо отталкиваться от образа жизни.

Так, женщины ведущие малоподвижный образ жизни могут употреблять одну капсулу комплекса.

А те, у кого организм подвергается регулярным стрессам и выполняет физическую работу, нужно возмещать потерю всех включений. Это способствует лучшему восстановлению и сохранению удовлетворительного настроя.

Противопоказания

Описание витаминов опти-вумен содержит также список побочных эффектов, которые могут быть вызваны аллергической реакцией.

Поэтому, существуют ситуации, когда прием комплекса нежелателен, или противопоказан, к таким ситуациям относятся:

  • Наличие аллергии на один из элементов комплекса;
  • В период беременности строго запрещен прием;
  • При кормлении грудью.

Запрет на прием во время беременности связан с тем, что большое количество витамина А в составе может повлиять на развитие плода.

Кроме представленных противопоказаний, могут наблюдаться малоприятные симптомы. Они связаны с особенностью женского организма.

Постоянное урезание потребляемых калорий, несбалансированные диеты и стрессы способны довести восстановительные системы организма до предела.

Резкое начало использование витаминов в больших дозах может привести к сбою в работе некоторых систем.

К самым частым симптомам непереносимости относятся:

  • Проблемы с кожными покровами: высыпания, шелушения и зуд;
  • Неприятные переменны в настроении: гиперчувствительность, усталость, вялость и раздражительность:
  • Ухудшение аппетита, тошнота;
  • Плохой сон, боль в суставах и дискомфорт при мочеиспускании.

Хранение и употребление

Узнать, где купить витамины опти-вумен можно по специфике их предназначения. Они разрабатывались для повышения восстановительных способностей женщин, активно занимающихся спортом.

Их нередко включают в комплексы спортивного питания наравне с белковыми и углеводными коктейлями. Поэтому не стоит превышать рекомендуемые производителем дозы.

Комплекс имеет срок годности в 24 месяца со дня изготовления. Чтобы не допустить слишком быстрого распада составляющих, необходимо их хранить при комнатной температуре.

После того, как срок истек, образовавшиеся соединения могут нести вред организму.

Цена на витамины opti-women может колебаться в зависимости от региона приобретений, но средним показателем по стране является 25 рублей за 2 капсулы.

Комплекс реализуется в разных вариантах: по 60 и 120 капсул в упаковке.

Чтобы уменьшить вероятность появления негативных симптомов или аллергических реакций, желательно проконсультироваться с врачом.

На основании вашей медицинской карты и разговора, он может сделать вывод о целесообразности использования комплекса.

Отзывы

Каждый желающий может ознакомиться в интернете с описанием положительных качеств и фото витаминов опти-вумен. Но никто не сможет рассказать всю правду о продукте, кроме тех, кто сам их использовал.

Екатерина, 29 лет, Москва:

«Из-за жизни в большом городе постоянно двигаюсь: дорога на работу и обратно, выполнение сложных умственных манипуляций, воспитание ребенка, все это сильно сказалось на моем настроении. Уже не было сил и нервов для любимых людей.

Подруга посоветовала использовать данные витамины для поддержки состояния. Отнеслась довольно скептически, так как не верила в использование волшебных таблеток.

Приобрела, начала принимать, уже через неделю заметила результат. Это, конечно, не волшебство, но польза, точно.

Начала легче просыпаться с утра и меньше нервничать, когда что-то не получалось. Однозначно полезная добавка».

Светлана, 32 года, Краснодар:

«Постоянно занимаюсь фитнесом. У меня двое сыновей и собственный канал в интернете. Практически все свои силы трачу на семью и спортзал.

Так как тема здорового питания для меня крайне важна, не могла пройти стороной витамины. Немного смутило то, что некоторые элементы в комплексе нельзя принимать одновременно, но я не физик-ядерщик, поэтому не знаю, нормально ли это.

Кроме этого заметила, что каких-то веществ, в 3 или даже в 4 раза больше, чем требуется организму. Но это списала на плохую усвояемость и тоже успокоилась.

Принимаю по 1 капсуле дважды в день и чувствую себя отлично. До приема были симптомы переутомления, или еще чего-то.

Приобрела витамины в спортивном магазине, продавец рассказал, что это довольно популярный вариант, и я согласна с большинством в их выборе, полезная добавка».

Ольга, 37 лет, Воронеж:

«Начала прием когда весной кожа на руках потрескалась. На лицо явные признаки авитаминоза.

Обратилась к подруге, которая ну прям спортсменка и знает за все эти вопросы. Она дала мне 10 таблеток оптивумен из собственных запасов. Принимала по одной и через неделю все мои проблемы прошли.

Так воодушевилась, что купила себе собственную упаковку и теперь принимаю. Хороший эффект, настроение отличное, жаль, что раньше мне никто не посоветовал».

Фото витаминов Опти-вумен

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-opti-vumen

Как принимать витамины Opti-Women. Отзывы женщин

Как принимать опти вумен

Витамины нужны человеческому организму с детских лет. Дефицит полезных веществ приводит к ухудшению состояния внешности и развитию заболеваний.

Потребность в витаминах повышается для тех девушек, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, сидят на диетах и следят за фигурой. Препарат Opti-Women, который представляет собой витаминно-минеральный комплекс, помогает представительницам прекрасного пола поддерживать себя в форме, наращивать мышечную массу и избавляться от ненужных жиров.

Какие витамины входят в комплекс Опти-Вумен

Opti-Women – это разработка компании Optimum Nutrition, которая славится производством эффективных витаминов для женщин и мужчин. Они являются частью фитнес-питания профессиональных спортсменок и женщин, увлеченных бодибилдингом.

Процентное содержание некоторых витаминов превышает суточные дозы, рекомендованные Минздравом. Но это не вредит организму при повышенных физических нагрузках.

Подробный состав спортивных витаминов Опти-Вумен:

  • Ликопен.
  • Лютеин.
  • Зеаксантин.
  • Фосфат кальция.
  • Диоксид кремния.
  • Альфа-липоевая кислота.
  • Соевые изофлавоны.
  • Цитрусовые биофлавоноиды.
  • Витамины группы B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
  • Минералы – железо, кальций, цинк, магний, медь, йод, хром, селен, марганец, молибден.
  • Растительные экстракты – толокнянка, дягиль, каштан конский, гарциния, витекс священный, виноградные косточки, иглица понтийская, дудник китайский.

Какую пользу приносит добавка Опти Вумен в виде витаминов, можно прочитать в отзывах врачей.

Количество поступающих в организм минералов и витаминов влияет на обменные процессы, иммунитет, нервную систему и умственную деятельность. Дефицит какого-либо вещества влечет негативные последствия для здоровья.

Восполнить нехватку нужных компонентов через продукты питания затруднительно, т. к. спортивные нагрузки повышают потребность в минералах и витаминах в несколько раз. Конечно, можно комбинировать аптечные препараты, подбирая для себя оптимальный вариант.

Но удобнее будет принимать готовый комплекс, где правильно подобраны пропорции важных для организма веществ. Принимая 2 капсулы в сутки, женщина обеспечивает себя всеми ценными компонентами.

:

В городских аптеках витаминный комплекс Opti-Women не продается. Заказать его можно через интернет или купить в магазине спортивного питания.

Витамины для женщин Opti-Women: инструкция по применению

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

  1. Укрепление иммунной системы.
  2. Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
  3. Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
  4. Стабилизация репродуктивной функции.
  5. Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Читайте ещё  Польза витамина Д3 для женщин. В каких продуктах содержится

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу.

Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов.

Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Допускается одновременный приём Opti-Women с белковым и углеводным питанием, протеином и гейнерами.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

  • Лактация.
  • Беременность.
  • Нарушения сна.
  • Нервная возбудимость.
  • Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

  1. Плохой аппетит, тошнота и рвота.
  2. Высыпания, зуд, шелушение кожи.
  3. Ломота в суставах.
  4. Слабость, разбитость.
  5. Головная боль.
  6. Расстройство дефекации.
  7. Психоэмоциональная нестабильность.
  8. Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Хранить препарат рекомендуется при температуре до +25°C. Срок годности – 24 месяца. Баночка должна стоять в недоступном для детей месте.

:

Цена и отзывы

Витамины Опти-Вумен выпускаются в упаковках разного объёма, поэтому цена отличается.

60 капсул стоят 720 рублей, 120 капсул – 1200 рублей. Покупая большую упаковку, потребитель имеет возможность сэкономить деньги. Месячный курс приёма препарата обходится в 400 рублей. За 3 месяца покупка большой упаковки сохранит 240 рублей семейного бюджета.

Читайте ещё  На какую болезнь указывает отрыжка тухлыми яйцами

Большинство потребителей оставляет положительные отзывы на ПВК Опти-Вуменс, т. к. добавка улучшает общее самочувствие, дарит бодрость днем и крепкий сон ночью.

Также благодаря витаминам улучшается состояние кожи, ногтей и волос, что так важно для женщин.

Врачи видят основное преимущество препарата в высоком содержании альфа-токоферола и водорастворимых витаминов, которые повышают физическую выносливость человека.

Отрицательные отзывы на продукт пишут те люди, которым витамины Opti-Women не принесли ожидаемого результата. Хотя необходимо понимать, что использование БАДа в профилактических целях чаще всего проходит незаметно для общего самочувствия. При лечении гиповитаминоза эффект всегда ощутим. Также негатив исходит от потребителей, получивших побочные эффекты в период применения капсул.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

Нонна, 25 лет: Я профессиональная танцовщица, поэтому просто обязана хорошо выглядеть. Вовремя покушать не всегда получается из-за многочасовых репетиций. Еще много времени уходит на занятия фитнесом.

Чтобы организм не страдал, начала принимать витамины для женщин Опти-Вумен. В конце первого месяца заметила, что чувствую себя лучше, стала более выносливой, наладился сон. Посоветовала пить капсулы девочкам из своего коллектива.

Все довольны БАДом, т.к. есть хорошие результаты.

Елена, 30 лет: Я стала заниматься спортом после рождения второго ребенка, т. к. перед поездкой на заграничный курорт нужно было срочно привести в порядок фигуру.

Бесконечные семейные хлопоты, уход за малышом и недосыпания по ночам практически довели меня до истощения, но я все равно выделяла время на походы в спортзал.

От тренера узнала, что можно пропить комплексное средство Opti-Women и иметь не только женственную фигурку, но и отличное самочувствие. Действительно, благодаря витаминам уже через 3 месяца я выглядела подтянутой, ухоженной и помолодевшей.

:

Светлана, 40 лет: Люблю принимать разнообразные витамины, т.к. обычная пища не приносит организму много пользы. Полгода назад начала пить Opti-Women – поливитаминный комплекс для женщин.

Через 4 недели заметила, что стала более энергичной, исчезла сухость кожи, лицо приобрело здоровый розовый оттенок. Еще понравилось, что исчезли все признаки ПМС и месячные теперь идут безболезненно.

Рекомендую всем опробовать это средство, ведь производитель Optimum Nutrition заявлен на международном рынке и распространяет качественный сертифицированный товар.

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/opti_women_vitaminy.html

Витамины opti women – отзывы врачей, как принимать, цена

Как принимать опти вумен

Если выбирать среди всех мультивитаминов для женщин, то наверняка самые знаменитые будут витамины Опти Вумен (Opti-Women) от Optimum Nutrition. Состав, схема приёма, качество, цена, результат — всё это у айхербовского комплекса почти идеальное. На витамины Opti Women отзывы в 90% случаев положительные, мало кто не ощутил их эффективность, и лишь единицы пишут о побочке.

Описание комплекса Opti Women

Витамины Опти Вумен — крупные желатиновые капсулы, расфасованные в стандартные пластиковые баночки по 60 или 120 штук. Защита от детей тоже есть.

Часто можно встретить отзывы о том, что капсулы крупные, но проглатываются они без проблем.

Этот мультивитаминный комплекс был разработан специально для тех женщин, которые ведут очень активную жизнь. И позиционируются они в первую очередь как спортивные мультивитамины, в фитнес-клубах они невероятно популярны.

Также их рекомендуют диетологи и врачи всем тем женщинам и девушкам, у которых высокие нагрузки не только физического характера, но и умственного: бизнес-леди, женщины на руководящих должностях, научные сотрудники, а также все те, кто делает карьеру, совмещает работу с “должностью” мамы, жены или просто переживает период постоянного стресса. Даже при обычном спокойном ритме жизни в весенний “маловитаминный” период курс Опти Вумен не помешает никому! В общем, самое то для всех, кто ведет здоровый активный образ жизни и придерживается принципов ПП.

Проблемы, которые можно решить, принимая курсом витамины Opti Women, масса:

  • упадок сил;
  • быстрая утомляемость;
  • последствия стрессов;
  • апатия и отсутствие энергии;
  • тусклость и выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • любые проблемы с кожей;
  • ранее старение;
  • нарушения сна, бессоница;
  • раздражительность;
  • частые простуды и вирусные заболевания;
  • регулярное обострение хронических патологий.

Opti-Women и похудение

Рекомендуют комплекс и при любых ограничениях в рационе. Однодневные разгрузы, длительный даже несущественный дефицит калорий, низкокалорийные экспресс-диеты, и низкоуглеводные сушки — всё это повод для курса Opti-Women.

Дело в том, что любые ограничения в рационе для организма — стресс, а поддерживающая мультивитаминная добавка предупредит любые возможные негативные последствия похудения — от ухудшения настроения до проблем с волосами и кожей.

Состав: ключевые моменты и особенности

Комплекс Опти Вумен — мультивитаминный, то есть в составе не один, не 2, и даже не 10 полезных компонентов. Их 40! От витамина С, свойства которого известны всем, до менее известных, но не менее полезных биофлавоноидов и изофлавонов.

Описывать качества каждого компонента не будем, остановимся на особо важных для женского организма.

И начнём, как ни странно, именно с витамина С. Доза в суточной порции — в 4 раза выше требуемой нормы. И не нужно этого боятся, так как всё лишнее просто выйдет с уриной, ведь витамин С — водорастворим.

Зато сколько у него плюсов для женщин! Это суперкрутой антиоксидант, то есть кожа, волосы, настроение и иммунитет улучшаться в разы при периодическом курсовом приёме! Омоложение клеток, выносливость — это всё тоже витамин С!

Витамины В6 и В12 важны для восстановления после стрессов и тяжелых физических нагрузок.

Дозировка их в данном комплексе выше, чем в обычных — в 10 раз выше суточной нормы! Объясняется это просто — Опти Вумен предназначен для спортсменов, то есть тех, для кого физнагрузки и стресс — постоянное явление. Работоспособность, синтез белка и рост мышц — это то, за что и отвечают витамины В6 и В12.

Биотин — вещество, которое просто необходимо тем, у кого волосы в плохом состоянии. И речь не только о причёске — брови, реснички от приёма биотина станут гуще в несколько раз!

Есть здесь и снижающий аппетит и тягу к сладкому хром, о свойствах которого подробно написано в этой статье. Причём, дозировка в 120 мкг вполне удовлетворяет суточную потребность.

Лютеин и зеаксантин — полезные для зрения компоненты в данном случае более интересны именно как антиоксиданты. Они защищают клетки от преждевременного старения и от негативного влияния свободных радикалов. Доказано также, что они снижают риск раковых образований!

Минералы в комплексе представлены в самой наилучшей для усвояемости форме — в хелатной. Правда в составе есть железо, которое конфликтует с ними, но это нюансы.

Как применять витаминный комплекс

Рекомендуемая производителем инструкция по применению проста — по 2 капсулы в день. Пить витамины лучше во время или после завтрака и обеда.

Но не забывайте, что комплекс разрабатывался для тех, у кого серьёзные физнагрузки или же период усиленной умственной работы. Поэтому если вы ходите в зал или пишете докторскую, то придерживайтесь рекомендаций. Но для обычной женщины вполне достаточно будет 1 капсулы утром.

Не пейте витамины на голодный желудок, так как даже у здорового человека это может вызвать тошноту, боль, спазмы. Лучше выпить витаминки сразу после завтрака.

Почему их лучше пить утром? Потому что концентрация полезных веществ очень высока и должна максимально полностью усвоится, дать нужный эффект. А это лучше происходит днём, в период бодрствования.

К тому же выпив витамины после ужина, вы вряд ли уснёте быстро и легко.

Важно! На протяжении всего курса следует придерживаться питьевого режима, в идеале увеличить количество выпиваемой воды на 10-15%. То есть вместо 1,5-2 л пейте минимум 2,5 л!

При употреблении любых медицинских препаратов советуют пить больше воды.

Витаминные комплексы от этого и усваиваются лучше и не дадут эффект гипервыитаминоза (переизбытка), так как всё лишнее просто будет выходить с мой. Кстати, урина при приёме Опти вумен окрашивается в ярко-желтый цвет.

Это признак того,ч то организм работает, фильтрует и получает те компоненты, которые ему нужны, и выводит излишек.

Опти Вумен: противопоказания и побочные эффекты

Как и у любых других аптечных комплексов, есть у Opti-Women и противопоказания, но нужно сказать, что их очень мало:

  • беременность или подготовка к беременности;
  • кормление грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Также при приёме ОК (оральных контрацептивов) или любых гормональных препаратов лучше советоваться с врачами, так как в составе всё же есть гормоноподобные компоненты, пусть и в минимальном количестве.

Если до врача вам дойти лень, а явных противопоказаний нету, попробуйте начать с 1 капсулы утром и внимательно проследите за изменениями — сыпь, зуд, любые неприятные ощущения — свидетельство того, что возможно Оптивумен вам не подходит.

Кстати, встречала мнение, что количество и форма йода в составе комплекса не очень подходит при некоторых проблемах со щитовидной железой. Знаю, что щитовидка — это не шутки, поэтому, девочки с нарушениями этой области, пожалуйста, не рискуйте, обязательно посоветуйтесь со своим врачом!

Где витамины Опти Вумен купить и как хранить

Покупать комплекс лучше всего, конечно же, в самом интернет-магазине iherb.

Там постоянно действуют какие-то акции (здесь постоянно обновляемая информация), отличная система скидок и гарантия того, что вы не купите контрафакт или просроченный товар. Вот ссылка на витаминки.

Цена 60 капсул безо всяких скидок — около 11 долларов, 120 шт. — около 19. Иногда скидки на Айхерб настолько отличные, что купить можно чуть ли не вдвое дешевле!

Форма выпуска комплекса такая, что каких-то сверхсложностей в хранении нету. То есть хранят их просто на полке в ванной или на кухне, где вам удобно.

Конечно, оставлять на окне или где-нибудь в теплом месте не стоит, но и искать место в холодильнике, следить, когда вы открыли баночку, тоже ни к чему.

24 месяца с момента выпуска, при температуре не выше 25 градусов — вот официальные данные. Окончание срока эксплуатации указывается и на странице товара и на самой банке.

Что думают медики

То что, комплекс советуют многие диетологи, спортивные врачи и даже обычные терапевты, уже говорит в его пользу.

Отзывы покупателей

Лично я могу сказать только хорошее — витамины действительно рабочие! Пью курсами весной и осенью, а также, когда чувствую, что организм не справляется. Если усиленных тренировок нет, то по 1 шт., но обычно по 2. Уже через 5-7 дней энергичности и бодрости хоть отбавляй.

А вот что говорят мои знакомые:

Виктория, 38 лет

Спортом не занимаюсь, но работа у меня не из легких. Поэтому иногда поддерживаю организм курсом Opti-Women. По цене они доступны, эффект я чувствую, побочки нет. Пью по 1 капсуле утром. Заметила, что хочется больше пить в этот период, но это и хорошо, так как самостоятельно мне тяжело настроить питьевой режим правильно.

Наталья, 28 лет
Фитнес и ПП у меня недавно, наверное, я слишком резко решила начать вести здоровый образ жизни — усталость накатила сумашедшая. Откорректировала питание, увеличив калорийность с 1200 до 1500 кал в день, а также начала принимать витаминки Опти вумен. Через 2 недели жизнь опять вокруг забурлила!

Елена, 47 лет

Уже давно осенью и весной пью какие-нибудь мультивитаминки. Раньше это были аптечные, а сейчас — Оптивумен с Херба. Скажу как человек, которому есть с чем сравнивать, — разница между препаратами из аптеки и Opti-Women колоссальная! Теперь в аптеку за витаминами точно не пойду. А с Опти Вумен у меня даже ногти и волосы стали лучше!

Валерия, 41 год

Я — таблеточница со стажем))) То есть почти всегда что-то пью — то витамины, то какие-нибудь комплексы минералов для волос, для нормализации сна или аппетита, для успокоения.

Сейчас же много всего придумано, вот и пытаюсь использовать достижения фарминдустрии. Конечно же, не могла не попробовать и нашумевшие американские Opti-Women.

Вот это эффект, скажу я вам! Его же чувствуешь! Я и сплю теперь крепко, и живу бодро. Пока это моё средство номер один.

Источник: https://pp-vkusno.ru/vsyo-o-vitaminah-opti-women-instruktsiya-osobennosti-i-otzyvy.html

Опти Вумен: инструкция по применению и отзывы пользователей

Как принимать опти вумен

Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов витаминно-минеральный комплекс для женщин «Опти Вумен». Добавка рекомендована для прекрасной половины населения, которые ведут активный, спортивный и здоровый образ жизни.

Витаминный комплекс «Опти Вумен»: описание и свойства

Витамины «Опти Вумен» являются биологически активной добавкой и не относятся к лекарственным средствам. Перед применением необходимо  проконсультироваться с врачом.

Общая информация

По заявлению компании-изготовителя, витамины  разработаны специально для женщин, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления.

Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Оригинальная упаковка ВМК содержит от 60 до 120 капсул. После курсового приема следует сделать перерыв.

Польза для женского организма

Спортивные витамины Opti Women:

  • повышают тонус;
  • нормализуют метаболические процессы;
  • улучшают кровообращение и кроветворение;
  • нормализуют работоспособность нервной системы;
  • регенерируют работу всего организма;
  • улучшают состояние кожи.

Также их можно принимать для жиросжигания во время похудения и повышения количества белка в мышечных тканях в период наращивания мышечной массы.

Для женщин, активно занимающихся спортом, комплекс помогает восполнить баланс витаминов и минералов.

БАД способствует торможению окислительных реакций в организме, благодаря чему уменьшается риск развития онкологических болезней.

Однако перед применением следует внимательно ознакомиться с составом и узнать, как пить Opti Women.

Состав

Согласно инструкции, ВМК Opti women от Optimum Nutrition содержит 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов, требующихся организму.

Витамины, входящие в состав:

ВитаминыКоличество
Витамин А5000 МЕ
Витамин С250 мг
Витамин D600 МЕ
Витамин Е100 МЕ
Витамин К80 мкг
Тиамин20 мг
Рибофлавин20 мг
Ниацин20 мг
Витамин В620 мг
Фолиевая кислота600 мкг
Витамин В12100 мкг
Биотин250 мкг
Пантотеновая кислота20 мг

Минералы:

МинералыКоличество
Кальций150 мг
Железо18 мг
Йод200 мкг
Магний75 мг
Цинк15 мг
Селен70 мкг
Медь2 мг
Марганец5 мг
Хром120 мкг
Молибден70 мкг

Добавка содержит фитоэстрогены толокнянки, дудника, прутняка и священного витекса, каштана, гарцинии, экстракт виноградных косточек и другие.

Также в составе имеются следующие: лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, соевые изофлавоны.

Кому рекомендуется принимать

Спортивные витамины для женщин Opti Women рекомендуют принимать при:

  • тяжелом физическом и умственном труде;
  • работе, связанной с нестабильным графиком;
  • похудении;
  • снижении полового влечения;
  • активной и напряженной трудовой деятельности.
  • синдроме хронической усталости;
  • бедном рационе питания;
  • нарушениях обменных процессов;
  • симптоматических проявлениях менопаузы;
  • гиповитаминозе.

Однако нужно помнить, что положительный эффект наступит в том случае, если вести здоровый образ жизни.

Противопоказания и возможные побочные действия

Витамины «Опти Вумен» нельзя принимать при непереносимости отдельных составляющих, а также в период беременности и кормления грудным молоком, гипервитаминозе, при хронических патологиях печени и почек, высоком артериальном давлении.

При превышении дозировки могут проявиться следующие побочные эффекты :

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • кожные высыпания;
  • гиперчувствительность кожи;
  • шелушение кожного покрова;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная возбудимость;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • болезненность в суставах.

БАД прописывается спортсменам, поэтому хорошо сочетается со спортивной диетой, которая включает протеин, углеводы и гейнеры.

Инструкция по приему комплекса

Принимать БАД следует во время еды или сразу по окончанию трапезы. Компоненты препарата абсолютно безопасны и натуральны.

Стандартная доза – 2 капсулы в сутки, запивая чистой водой. Пейте витамины в первой половине дня, так как они оказывают тонизирующее действие. Курсовой прием рассчитан на 60 дней. По окончании курса нужно сделать перерыв на 2 месяца.

Особенности приема в период беременности

Как и любой другой ВМК, Опти Вумен не рекомендуется беременным женщинам. Для этого в аптечной сети продаются специальные витамины для беременных, которые назначаются врачом.

Однако если возникает необходимость в увеличении суточной потребности витаминов и минеральных веществ, то перед применением в обязательном порядке следует проконсультироваться с гинекологом. Он назначит комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Правила хранения

Витамины «Опти Вумен» нужно хранить в недоступном для детей месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25°С.

Срок годности – 24 месяца со дня изготовления.

Эффективность приема препарата

Уже через 7 дней после начала приема витамин Opti Women заметны следующие изменения:

  • улучшаются процессы метаболизма;
  • повышаются защитные функции организма;
  • нормализуется работоспособность всех органов и систем, в том числе гормональный фон;
  • притормаживается процесс старения;
  • уменьшается риск развития тяжелых патологических изменений.
  • улучшается состояние кожи и волос;
  • появляется устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • повышается тонус;
  • устраняется синдром усталости;
  • уменьшается синюшность и отечность под глазами;
  • улучшается структура ногтей.

Но нужно помнить, что эффект наступит только на фоне правильного питания с ограничением употребления жирной, жареной, соленой и острой пищи.

Меры безопасности

БАД назначается только после консультации с врачом, чтобы избежать развития нежелательных последствий для организма.

Например, при избытке железа в организме, на фоне приема ВМК могут развиться сахарный диабет, цирроз печени, низкое АД и иные патологические состояния.

Поэтому перед приемом нужно уточнить дозировку, необходимую вашему организму.

Витамины Опти-Вумен (Opti-Women): состав, инструкция по применению

Как принимать опти вумен

Витамины опти вумен обеспечивают идеальный баланс витаминов, минералов, антиоксидантов, экстрактов и трав, в дополнение к женской диете и тренировкам.

Индивидуальный выбор ингредиентов ON, контроль качества каждого биологического вещества, лабораторные испытания и современные производственные процессы позволяют торговой марке предоставить спортсменам высококачественные спортивные продукты питания.

Польза от применения витаминного комплекса

Современные продукты питания не позволяют получать из своего состава полноценные питательные вещества высокого качества, а так же не могут обеспечить их нужное количество. Витамины и минералы нужны каждой, независимо от возраста, женщине, особенно спортсменке.

Дозировки нутриентов Опти Вумен разработаны специально в тех количествах, которые нужны активным женщинам. Спортсменки любого уровня должны восполнять потерянные витамины и минералы из-за высокоинтенсивных нагрузок.

Чего бы девушки ни добивались, будь то набор мышечной массы, будь то сушка – прием витаминно-минерального комплекса обязателен! Невозможно набрать мышцы, если организму недостаточно веществ для полного восстановления и улучшения всех процессов организма.

Также и при похудении или сушке, когда во время несбалансированной диеты организм испытывает дефицит витаминов и минералов, необходим дополнительный прием таких комплексов.

Поэтому, всем девушкам без исключения, занимающимся профессиональным либо любительским спортом, необходимо принимать курс биологической добавки. Это не просто улучшит физическое состояние, а также умственное, но еще и заметно улучшит состояние кожи и ее придатков (ногти и волосы).

Opti-Women Optimum Nutrition объединяет витамины и основные минералы, соевые изофлавоны и многое другое для создания великолепной всеобъемлющей женской формулы.
Преимущества оптивумен:

  • поддерживает метаболическую и иммунную функцию;
  • уменьшает усталость;
  • содержит все необходимые компоненты для работы женского организма.

Также читайте, зачем нужны витамины девушкам при занятиях спортом →

Состав Opti-Women на русском

В это, поистине великолепное, средство для каждой женщины входит:

  • 23 витамина и основные минералы с 17 специальными ингредиентами.
  • 600 мкг фолиевой кислоты.
  • 150 мг кальция.
  • 100 мкг витамина В-12.
  • соевые изофлавоны, Ostivone, uva ursi, garcinia и экстракты конского каштана.
  • биофлавоноиды цитрусовых и другие специальные ингредиенты.
  • обеспечивает 40 активных ингредиентов для поддержания активного образа жизни, такие как: т карбонат кальция, наполнитель (микромиллаллиновая целлюлоза), аскорбиновая кислота, цитрат кальция, оксид магния, соли магния из жирных кислот, диоксид кремния, феррат фумарата, сукцинат d-альфа-токофериловой кислоты, кальций d-пантофенат, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, 1-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, комплекс цитрусовых биофлаваноидов, экстракт виноградных косточек, экстракт чеснока, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, ликопен, рибофлавин, йодид калия, календула, цианокобаламин, птероилмоноглутаминовую кислоту, d-биотин.

Состав Opti Women

Как принимать Опти Вумен: инструкция по применению

Биологическую добавку Опти Вумен следует принимать дважды в день по одной капсуле во время еды. Лучшим вариантом будет разделить приемы на утренний и непосредственно перед тренировкой. Opti-Women продается в упаковке по 60 капсул и 120.

Противопоказания Opti-Women и побочные эффекты

Эту добавку нельзя рекомендовать девушкам, моложе 18 лет, беременным или кормящим грудью. Помните, что передозировка железосодержащих продуктов является причиной серьезного отравления у детей до 6 лет. В остальном, биологическая добавка Opti-Women не имеет побочных эффектов и направлена на укрепление здоровья.

Аналоги Opti-Women

На сегодняшний день, на рынке спортивного питания нет ни единого витаминно-минерального комплекса с похожими дозировками и количеством биологически активных веществ, собранных в одной дозе. Из известных и популярных средств данной группы, можно отметить daily formula от universal nutrition. В состав этого комплекса входят 13 витаминов и 10 минералов.

В аптечной сети спортсмену могут предложить ряд витаминно-минеральных комплексов таких фирм, как Витрум, Доппельгерц, Компливит, Дуовит, Эвалар и Ундевит, однако, все комплексы этих аптечных фирм, на фоне состава оптивумен, выглядят неполноценными, к их недостаткам можно отнести низкое содержание полезных веществ, а также высокую цену.

Заключение

Употребляя спортивные витамины для женщин Opti Women, спортсменки получают все необходимые биологические вещества, а посредством их:

  • максимальную отдачу от тренировочного процесса;
  • высокую активность в жизни;
  • красоту;
  • здоровую кожу;
  • волосы и ногти;
  • а также крепкий иммунитет.

Исходя из состава комплекса, его основными задачами являются помощь в достижении лучших спортивных результатов, ускорении роста качественной мускулатуры, является катализатором энергии, способствует улучшению мыслительных процессов.

Витаминно-минеральный комплекс способен обеспечить организм спортсменки любого уровня всем, что необходимо для работы на оптимальных оборотах! Нельзя пренебрегать мульти-витаминной и минеральной добавкой, которая ежедневно улучшает жизнь тысяч людей!

обзор витаминов Opti-Women

Интересное по теме: какой протеин для похудения использовать девушкам →
О том, как принимать Л-карнитин девушкам, читайте тут →

Оцените, насколько была полезна статья Загрузка…

Вам также может понравиться

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/vitaminy/opti-women.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.