Как принимать укропную водичку кормящей маме

Как пить укропную воду кормящей маме: семена укропа для лактации при ГВ

• Копченостях (мясо, рыба), особенно продуктах горячего копчения;
• Пересоленной еде;
• Острых приправах, специях;
• Консервированные продукты;
• Пищевых добавках (глутамате натрия, консервантах и т.д.).

Среди, казалось бы, безвредных чайных трав и огородной зелени тоже есть «нарушители» выработки молока. К ним относятся шалфей, мята, петрушка, и их в меню не должно быть хотя бы в первые 2-4 месяца лактации.Укропная вода более распространенно используется в борьбе с младенческими коликами, но и мамам показано применение этого напитка. Ее полезность и благотворное влияние на организм малыша в целом, и пищеварительную систему в частности, неоспоримы – этим методом избавления новорожденных и младенцев от колик и вздутий пользовались женщины несколько веков назад.Современные родители предпочитают более новые средства борьбы с младенческими коликами, мотивируя такой выбор прогрессом, облегчением процесса приема и вкусовыми качествами препаратов. Но не стоит слишком увлекаться такими лекарственными средствами, ведь их предназначение не становится преградой для производителей по добавлению в состав всевозможных «Е», вкусовых добавок и ароматизаторов.

Состав

Укропная вода, приготовленная в аптеке по рецепту, и в домашних условиях, значительно отличается. Дело в том, что аптечный раствор готовится на основе дистиллированной и очищенной воды, масла фенхеля и его семян, а домашний рецепт предусматривает заваривание семян укропа (сухих) или же свежих листьев.Можно также приобрести в аптеке уже готовый концентрат масла фенхеля, который необходимо самостоятельно разводить в воде, и хранить в холодильнике. Срок хранения составляет 25-30 дней, такие промежутки сохранения относятся как к уже разбавленной жидкости (готовому раствору), так и масляному концентрату.

Действие на лактацию

Благотворное влияние укропной воды на количество вырабатываемого молока является неоспоримым фактом. Можно пить как уже готовые настои фенхеля, так и завары на основе укропа и его семян. Но следует учитывать некоторые нюансы:

• рекомендуется пить укропные настои или же воду с маслом фенхеля теплыми;
• следует как можно чаще принимать укропную воду, делайте хотя бы пару глотков каждые 1,5-2 часа;
• не стоит увеличивать концентрацию масляного настоя, достаточно будет регулярно и систематически принимать стандартно приготовленный напиток.

Для того чтобы приготовить укропную воду самостоятельно, необходимо не просто заварить в кипящей воде укроп, гораздо эффективными свойствами будет обладать напиток, в составе которого будет не только укроп и его семена, но и сухие семена фенхеля, которые можно приобрести в аптеке. Следует учитывать, что срок хранения самостоятельно приготовленного настоя составляет не более 3 дней!

Действие на малыша

Существует мнение, что прием укропной воды мамой может оказывать благотворное влияние на малыша. Опровергнуть или подтвердить его невозможно, это обусловлено индивидуальными особенностями организма кормящей матери. Количество принимаемой укропной воды, пищи и особенности лактации – это основные факторы, от которых зависит концентрация полезных веществ в молоке.

В любом случае поступление микроэлементов укропной воды на основе фенхеля в молоко очень мало, даже если полностью заменить питьевую воду укропной. Дело в особенностях их воздействия – они влияют, и воздействую напрямую на ЖКТ человека, который ее употребляет. Именно поэтому рекомендуется предлагать водичку малышу через бутылочку или пипетку, если вы не приветствуете кормление через соску.

Укропная вода более распространенно используется в борьбе с младенческими коликами, но и мамам показано применение этого напитка. Ее полезность и благотворное влияние на организм малыша в целом, и пищеварительную систему в частности, неоспоримы – этим методом избавления новорожденных и младенцев от колик и вздутий пользовались женщины несколько веков назад.

//www.youtube.com/watch?v=vwf8YaXXHIs

Современные родители предпочитают более новые средства борьбы с младенческими коликами, мотивируя такой выбор прогрессом, облегчением процесса приема и вкусовыми качествами препаратов. Но не стоит слишком увлекаться такими лекарственными средствами, ведь их предназначение не становится преградой для производителей по добавлению в состав всевозможных «Е», вкусовых добавок и ароматизаторов.

Укропная вода для новорожденного и кормящей мамы: полезные свойства и влияние продукта на процесс лактации и состояние малыша, способы приготовления в домашних условиях



Отвар укропной водички применяется для:

• снятия спазмов кишечника;
• ускоренного вывода газов;
• устранения колик. Колика — боль в области живота, вызванная серией спазмов органов (кишечника, печени, почек, поджелудочной области);
• повышения количества молока у мамы. Средство можно принимать взрослым для тех же целей, что и детям. Иногда врачи рекомендуют укропную воду кормящей маме для улучшения лактации;
• успокоения ребёнка.

Колики часто возникают у младенцев 3 недель — 4 месяцев. Родители наблюдают, что малыш капризничает и кричит без видимых причин, поджимает ножки, тужится. Подобное поведение продолжается до получаса. Возникает во время или после кормления.

Учтите, что причины, приводящие к возникновению повышенного газообразования и спазмов, в некоторых случаях кроются:

• в питании кормящей мамы. Врачи рекомендуют вести записи питания и характера кала ребёнка. С помощью них можно сделать вывод о наличии данной взаимосвязи. Исключите острое и кислое. Нередко этого бывает достаточно, чтобы улучшить состояние малыша;
• в неправильном прикладывании к груди. Ребёнок заглатывает воздух при сосании, который впоследствии распирает стенки желудочно-кишечного тракта, принося боль;
• малыш не получает достаточного количества воды.

Укропная водичка для новорождённых и грудничков применяется только при отсутствии болезней. Не используйте средство, если наблюдаются другие симптомы, кроме коликов.

Приготовление

Отвар укропа можно сделать в домашних условиях. Приобретите в аптеке плоды или семена фенхеля. Рецепт средства:

1. Вскипятите 120 мл воды (половину стакана). Вылейте в ёмкость.
2. Измельчите плоды фенхеля и добавьте 1 — 2 грамма (чуть меньше чайной ложки) в воду. Варить не нужно!
3. Оставьте на 30 минут — час, накрыв ёмкость полотенцем.
4. Перед применением процедите жидкость.

Учтите, что для новорождённых нужно заварить средство и дать его свежим, не настаивая.

Если дома или в аптеке нет фенхеля, используйте:

• семена укропа пахучего (обычного). Они обладают меньшим эффектом, однако тоже помогут при коликах у ребёнка (список лекарств от коликов). Рецепт заваривания аналогичен вышеописанному;
• эфирное масло растения. В стеклянной посуде размешивают 1 мл масла в литре воды. Чтобы отмерить необходимое количество, воспользуйтесь шприцем. Готовое средство хранят в холодильнике до 30 дней. Масло фенхеля продаётся в аптеке;
• чай;
• готовые аптечные препараты.

Отдайте предпочтение отварам. Готовить средство с маслом неудобно из-за сложности расчёта количества масла и соблюдения стерильности.

Чай

Чаем называют два средства:

• на основе укропа, которое готовят в домашних условиях. Купите обычный укроп. Измельчите растение вместе со стеблями. Вскипятите воду. Насыпьте столовую ложку укропа в посуду. Налейте туда 120 мл кипящей воды. Оставьте средство на час. Готовый чай процеживают и дают младенцу. Если планируете заготовить жидкость заранее, то храните её в холодильнике, в плотно закрытой посуде;
• растворимые в воде, грудном молоке или молочной смеси порошки. Их изготавливают из укропа или фенхеля. Приобретают в аптеке («Бейби Калм», «Хеппи Бейби», «Плантекс», «HIPP»). Инструкция по применению подскажет, как правильно использовать тот или иной чай.

Аптечная вода

В аптеке продаётся готовая к употреблению настойка фенхеля. Такое средство изготовлено в условиях стерильности. Его основа — масло фенхеля. Нередко добавляют и другие (например, аниса или ромашки), чтобы настойка приобрела дополнительные свойства — успокаивала, снимала спазмы. К каждому препарату есть инструкция по применению, откуда вы узнаете количество и частоту употребления.

Инструкция по применению

Дозировка укропной водички разнится в зависимости от возраста ребёнка:

• новорождённые (от рождения до 28 дней). Врачи рекомендуют давать средство с 14 дней после рождения. Начните с малых доз — половины чайной ложки перед едой не более трёх раз в сутки. Через день-два переходите к схеме для грудничков;
• груднички (от 28 дней до года). В первые дни давайте отвар по одной чайной ложке 3 — 4 раза в сутки до еды. Заметив улучшение, увеличьте приём до 5 — 6 раз.

Если малышу не нравится вкус отвара, добавьте немного грудного молока или смеси в ложку со средством. Давать жидкость нужно с помощью бутылочки, пипетки или чайной ложки.

Обязательно соблюдайте дозировку! Не используйте укропную воду как питьё.

Противопоказания и меры предосторожности

Применение укропа имеет лишь одно абсолютное противопоказание — устойчиво пониженное давление. Входящий в состав растения анетин расширяет сосуды и способен понизить АД ещё сильнее, поэтому мамам, страдающим от гипотонии, но желающим стимулировать лактацию, можно принимать не содержащие анетина аналоги укропа:

С осторожностью нужно есть укроп кормящей маме, если она склонна к пищевым аллергиям или страдает от камней в желчевыводящих потоках (компоненты растения стимулируют образование желчи, что может привести к приступу желчекаменной болезни).

При отсутствии вышеупомянутых недугов мама может без опасений есть свежий укроп уже через 10 дней после родов.

Действительно ли укроп душистый помогает повысить лактацию?

В древние времена врачи и целители считали укроп потрясающим средством, отвар которого способен увеличить у кормилицы количество грудного молока. Наши бабушки и прабабушки активно использовали народные рецепты на основе укропа и его семян.

На сегодня часто встречающиеся проблемы с лактацией мамы также решают с его помощью. По мощности воздействия он может оказаться слабее дорогих аптечных лактогенных препаратов. Но, действуя медленно и мягко, он способен дать заметный эффективный результат при условии ежедневного применения без длительных перерывов.

Рецепты из укропа для повышения лактации

Если вы кормите ребенка исключительно грудью и вам необходимо увеличить количество грудного молока, то можете попробовать укропный чай.

Сделать его несложно:

В большую чайную чашку положите столовую ложку семян душистого укропа, предварительно измельченных на кофемолке или блендере; Залейте их крутым кипятком (250 мл); Накройте чашку и дайте чаю настояться; Полученный напиток процедите и пейте небольшими глотками перед кормлением малыша на протяжении всего дня.

Зачем перед запариванием семена измельчать? Это сделает чай максимально полезным. Такой чай не только увеличит выработку молока, но и обладает легким снотворным действием и поможет снять нервное напряжение.

Усилить лактацию помогает и замечательный коктейль из укропа. Для его приготовления:


На кофемолке или блендере перемалывают семена аниса, укропа, фенхеля и пажитника, взятые в равных пропорциях; 1 столовую ложку полученной смеси запаривают кипятком (250 мл) и настаивают полчаса; Затем процеживают и пьют 2 раза в день за полчаса до начала грудного кормления.

Если вы заметите появление аллергической реакции у малыша, то коктейль лучше отменить.

ПО ТЕМЕ ЛАКТАЦИИ:

Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях (народные средства и таблетки) — //razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций —//razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

Приготовление укропной воды в домашних условиях. Как сделать укропную воду из семян укропа?

Самое интересное, что аптечная укропная вода – это не отвар и не настойка. В промышленных условиях путем прессования из семян фенхеля выделяют эфирное масло.

Источник: //alkomir.net/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennogo-i-kormyashhej-mamy-primenenie-i-instruktsiya-po-prigotovleniyu-kak-upotreblyat-ukropnuyu-vodu-instruktsiya-po-primeneniyu-dlya-vzroslyh-i-detej/

Укропная вода



Полезные качества укропа для повышения лактации людям известны уже давно. Мамы, желающие обеспечить выработку достаточного объема молока, пытаются применять разные средства.

В таких случаях они часто забывают о доступных и верных способах. Хотя их действие чаще всего не уступает дорогим лекарственным средствам. Многие мамы пытаются узнать, можно ли пить укропную воду кормящей маме.

Рассмотрим этот вопрос в деталях.

Для чего принимают укропную воду

Ассортимент питания молодых мам не всегда способствует правильному развитию организма ребенка и своего тела. Здесь важным является соблюдение диеты в первое время жизни малыша. Чтобы молока было достаточно, нужно получать много питательных веществ.

Существует много запретов, но на помощь приходит зелень и овощи. В данном случае укроп оказывает большую пользу. Его следует употреблять свежим, в виде добавок в разные блюда. Можно повысить эффективность свойств укропа, если применить его для напитка.

Отвар из семян такого растения, как укроп, называют укропной водой. Эти растения похожи по своим свойствам и внешнему виду. Фенхель еще называют аптечным укропом. Приготовленный на их основе напиток, по вкусу одинаковый. Эти растения встречаются во многих местах, по содержания полезных элементов превосходит фенхель.

Разберемся, почему укропная вода стала распространенной среди кормящих матерей. Дело заключается в особых свойствах укропа. В нем есть витамины B и C, железо, фосфор, а также никотиновая кислота.

Укроп хорошо влияет на систему пищеварения, не допускает вздутия живота, запоров и колик. Кроме этого, вода на основе укропа имеет спазмолитическое действие.

Это очень полезно, большинство лекарств запрещено для лечения при грудном вскармливании.

Совет: принимать укропную воду можно с 10-го дня жизни младенца.

В состав грудного молока проникает только небольшая часть полезных элементов из укропа. Однако, даже такого количества вполне достаточно для ребенка, чтобы оказать пользу желудку и кишечнику ребенка. Поэтому, если кормящая мама будет периодически принимать такую укропную воду, колики у малыша будут значительно реже.

Как влияет на лактацию укроп

Другим важным свойством укропного напитка является повышение эффективности выработки грудного молока. Это способствует восстановлению лактации после кризисов. Такая вода обогащает содержание основного питания малыша. Чтобы добиться полезного действия укропной воды, нужно помнить о следующих особенностях:

1. Укропную воду лучше пить в теплом виде.
2. В течение дня кормящей матери нужно принимать достаточное количество такого напитка, рекомендуется каждые пару часов делать несколько глотков.
3. Не следует увеличивать концентрацию напитка при самостоятельном его приготовлении. Нужно просто не забывать его употреблять.

Где найти укропную воду

Этот полезный напиток можно приобрести в аптеке, которая самостоятельно готовит лекарства. Для такого напитка с укропом применяют только фенхель.

Его семена обрабатываются в стерильных условиях так, чтобы образовалось эфирное масло, которое смешивают с очищенной водой. Такой продукт хранится недолго. Но такие аптеки есть не везде, и их мало.

Укропную воду можно сделать самому в бытовых условиях. Вместо фенхеля можно взять простой укроп.

Приготавливать укропную воду можно следующими способами:

1. Взять ложку семян укропа на стакан, и залить кипятком. Для получения полезного средства зерна можно измельчить. Перед питьем такого напитка, его настаивают более 2 часов. Этот объем нужно разделить на утро и вечер.
2. К кипятку и семенам можно добавлять измельченную зелень. Так усиливают его свойства. Полученную смесь держат на водяной бане 15 минут, пьют перед едой третью часть этого объема.
3. В аптеках можно купить масло фенхеля. Его разводят водой для получения укропной воды. На один литр воды достаточно две капли масла фенхеля, тщательно перемешать. Такой напиток хранят не больше месяца в холодильнике.
4. На летней даче, когда укроп доступен на огороде, можно заварить укропный чай. Ложку нарезанного укропа заливают кипятком и настаивают. Полученный напиток фильтруют и пьют. В аптеках может быть в продаже укропный чай в растворимом виде.

Чтобы повысить лактацию, одного такого напитка может не хватить. Тогда можно использовать другие растения, которые принимают совместно для повышения эффективности.

Для такой цели специалисты рекомендуют использовать пажитник и анис. Их можно найти в специальных лактогонных чаях. Эти травы, кроме повышения образования молока, улучшают вкус напитков.

Кормящей матери важно принимать достаточно жидкости, и лучше, если вкус напитка будет ее радовать.

Детская укропная вода

Такой полезный напиток можно употреблять ребенку, а не только маме. В таком случае укропная вода будет оказывать более эффективное воздействие, чем через молоко матери. Напиток окажет успокоительное действие, предотвратит бессонницу. Укропный напиток лучше добавлять в молочную смесь или молоко для улучшения вкуса.

Главной особенностью укропной воды является благотворное влияние на систему пищеварения малыша. Если его поить таким отваром перед кормлением. Уменьшится вероятность возникновения колик, запора и газообразования. Младенцу будет проще адаптироваться после нахождения в утробе матери. С помощью высокого содержания витаминов и минеральных веществ, укрепляется здоровье ребенка.

Укропная вода – хорошее средство для матери, чтобы повысить выработку молока и сохранить эту способность на длительное время.

Несмотря на большой выбор адаптированных детских смесей, лучшей пищей для ребенка является грудное молоко.


Другими полезными свойствами укропного напитка – богатый состав, возможность улучшать функционирование работы системы пищеварения, делают этот напиток незаменимым в питании.

Источник: //voday.ru/voda/ukropnaya-voda.html

Укропная вода для кормящих мам



На аптечных прилавках присутствует множество средств, позволяющих улучшить лактацию. Всевозможные витаминные добавки, травяные чаи и препараты действительно успешно справляются со своей задачей.

Однако можно попробовать сэкономить и испытать на себе действие средств, которыми пользовались еще наши прабабушки, например, укропной водой.

Именно о ней и пойдет речь в данной статье: как приготовить, в какой дозировке пить и давать ребенку и сколько по времени.

Целебные свойства укропа

Укроп — это не только ароматная приправа, но и одно из самых полезных для здоровья растений.

Ведь в укропе содержится множество витаминов, а также микроэлементов: никотиновая кислота, фолиевая кислота, витамины С и В, а также железо.

Ну а если учитывать, что рацион кормящих мам чаще всего довольно ограничен, становится очевидным тот факт, что благодаря укропу можно получить многие необходимые и полезные вещества.

Укроп улучшает пищеварение, помогает избавиться от вздутия живота и запоров, также он является превосходным и безопасным средством от спазмов и колик.

Конечно, зелень или семена укропа можно употреблять, добавляя в салаты или горячие блюда. Но еще более заметным эффект будет в том случае, если применять укроп для изготовления особого целебного настоя.

Что такое укропная вода?

Интересно, что укропной водой называют отвар сразу двух растений: непосредственно укропа и фенхеля. Фенхель на вкус практически не отличается от привычного всем огородного укропа. Однако в нем содержится гораздо большая концентрация полезных для организма веществ.

Если молодая мама будет каждый день употреблять укропную воду, то это поможет избавить малыша от множества проблем с пищеварительной системой, в частности, от вздутия животика и колик.

Конечно, в молоко попадает лишь малая толика полезных веществ, однако этого вполне достаточно для достижения положительного результата.

Однако есть у укропной водички еще одно уникальное и очень полезное для кормящей мамы свойство: она позволяет улучшить лактацию, то есть увеличить количество вырабатываемого молока, а также на порядок поднять его качество.

Способ изготовления

Сделать укропную воду очень просто: достаточно сделать крепкий отвар из семян обычного укропа, залив одну полную столовую ложку (с горкой) семян одним стаканом кипятка. Настаиваться целебный отвар должен около 15 минут. Можно приготовить воду из свежего укропа. Для этого понадобится одна столовая ложка мелко нашинкованной зелени, которую нужно залить 0,5 литра крутого кипятка.

Сделать воду из фенхеля еще проще. В аптеках продается уже готовое масло фенхеля. Чтобы получить целебную настойку, на литр воды вполне достаточно добавить одной-двух капель этого масла. Перебарщивать не стоит: в масле полезные вещества содержатся в довольно высокой концентрации, и их избыток может быть точно так же вреден, как и недостаток.

Можно не готовить воду, а употреблять в пищу свежую зелень укропа. Делать это рекомендуется с десятого дня жизни малыша.

Хранить готовую укропную воду следует в прохладном темном месте в плотно закрытой стеклянной посуде. Свои свойства вода сохраняет в течение примерно 30 дней

Укропная вода и колики

Малыш появляется на свет с незрелой пищеварительной системой, которая не только по структуре очень нежная и ранимая, но и вырабатывает не все ферменты для полноценного переваривания пищи. Поэтому довольно часто у грудных детей в кишечнике скапливаются газы, которые доставляют немало огорчений не только ребенку, но и его маме.

Младенец мучается от боли, плачет, старается подтянуть ножки как можно ближе к животику. Все это симптомы так называемых колик. Конечно, как правило, колики проходят к трехмесячному возрасту, однако это не значит, что не стоит пытаться облегчить состояние малыша в более раннем возрасте.

Кстати, водичку можно перемешивать и с грудным молоком, отцеженным в бутылочку

Педиатры часто назначают для лечения колик различные препараты, которые могут иметь ряд неприятных побочных эффектов. Поэтому стоит для начала попытаться использовать народные методы, самым популярным из которых является укропная вода. Способ применения средства достаточно прост.

Водичку следует давать малышу по чайной ложке (разовая дозировка, в день – до 3-4 раз), или сразу в ротик, или добавлять в молочную смесь при искусственном или смешанном вскармливании.


Благодаря регулярному употреблению укропной воды расслабляется мускулатура кишечника, вследствие чего облегчается отхождение газов.

Совет для кормящих мам: не следует увлекаться этим снадобьем слишком сильно, так как, если постоянно поить ребенка укропной водой и другими жидкостями, он может начать пить меньше грудного молока, что негативно скажется на лактации.

Следует тщательно соблюдать рекомендованную дозировку и отказаться от идеи: чем больше укропной воды выпьет ребенок, тем более выраженным и быстрым будет эффект. Если малышу еще нет двух недель, можно капать ему по 15 капель укропной воды на язык, это максимальная дозировка однократного приема, в день можно давать водичку до трех раз.

Укропная вода для лактации

К сожалению, многие молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как нарушение лактации; по разным причинам (стресс, неполноценное питание, болезнь, прием медикаментов) молока становится меньше, оно теряет жирность или совсем пропадает.

Конечно, в этом случае можно переходить на смеси, однако известно, что именно в грудном молоке содержатся все необходимые для нормального развития малыша вещества. Помочь справиться с этой неприятностью при грудном вскармливании поможет укропная водичка.

Eе нужно принимать ежедневно по половине стакана за полчаса до каждого кормления ребенка.

Прием укропной водички при грудном вскармливании увеличит выработку молока и одновременно улучшит его качество

Знахарки дают довольно интересный совет: не пить укропную воду, а повесить льняной мешочек с семенами укропа в том месте, где вы кормите малыша грудью. Считается, что стимулировать лактацию может даже запах укропа. К семенам можно добавить немного аниса или имбиря. Верить этому совету или нет — решать кормящей маме.

Советуем почитать:Фенхелевый чай для кормящих мам

Нельзя забывать и о других факторах, которые могут негативным образом сказаться на лактации. Нередко выработка молока снижается из-за недостаточного питания: не стоит садиться на строгую диету сразу же после родов, стремясь вернуть себе красивую фигуру.

//www.youtube.com/watch?v=H5UJq3OJqpk

Лучше отложить диеты и физические нагрузки до окончания грудного вскармливания. Кроме того, молоко может хуже вырабатываться из-за сильного стресса, поэтому родственникам молодой мамы необходимо всячески оберегать ее от психологического дискомфорта.

Не стоит думать, что укропная вода — панацея, борьба с недостаточной лактацией должна быть комплексной.

Есть ли у укропной воды противопоказания?

Даже такое мягкое средство, как укроп, имеет противопоказания. Абсолютно не показана укропная вода женщинам, которые страдают от гипотонии. В состав укропа входит вещество под названием анетин, обладающее свойством расширять сосуды.

В результате давление понижается еще сильней, что может привести к упадку сил, головокружению и даже обмороку. Однако не стоит отчаиваться: молодой маме, у которой постоянно понижено давление, помогут аналоги укропа, которые не содержат анетина: тмин, анис и фенхель.

Отвар из этих растений не менее эффективен для профилактики колик и улучшения лактации, чем укропная вода.

Укропная вода для кормящей мамы — настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и питательных веществ Осторожно следует применять укроп кормящей маме, которая страдает от пищевой аллергии или имеет в анамнезе желчекаменную болезнь: укропная вода стимулирует выработку желчи. В других случаях можно смело пить укропную воду для стимуляции лактации и для того, чтобы избавить малыша от колик.


Укропная вода доказала свою эффективность, ее рекомендуют многие педиатры в качестве натурального и безопасного средства, позволяющего увеличить лактацию и избавить малыша от неприятных колик. Не забывайте о противопоказаниях и внимательно следите за состоянием своего здоровья и психологическим комфортом!

Источник: //floragaz.ru/mamam/ukropnaya-voda-kormyashchih-mam

Как маме принимать укропную воду: четыре простых рецепта



Для женщин, кормящих грудью, существует много ограничений в питании. Но при этом – парадокс — потребность в витаминах и важных для здоровья микроэлементов возрастает. По утверждению наших мудрых бабушек, лучший помощник в этом вопросе для кормящей мамы – укропная вода.

Семена укропа и фенхеля, из которых готовят напитки, улучшают лактацию, способствуют выведению газов из несформировавшегося кишечника крохи, насыщают организм мамы полезными веществами. К тому же приготовить настой укропа можно дома, не тратя много денег на дорогостоящие аптечные препараты.

Укроп при грудном вскармливании: лечебные свойства растения

Можно ли пить укропные настои мамам, кормящим грудью? В большинстве случаев педиатр ответит, что можно. Зелень и семена укропа незаменимы для женщин в послеродовый период. При этом используют все «составляющие» природного лекаря: свежую укропную зелень применяют для приготовления салатов, а из семян готовят укропную воду для лактации.

Укроп – это растение, которое содержит самую большую концентрацию витамина С. С ним не может сравниться ни один фрукт из семейства цитрусовых! В зеленом лекаре также много витамина А и бета-кератина. Количество и разнообразие минералов не уступает витаминам. Также в укропе много необходимой для грудничка фолиевой и никотиновой кислоты.

Считается, что употребление этого растения может заметно повлиять на здоровье:

• Нормализуются показатели артериального давления;
• Укрепится сердечная мышца и сосуды, поэтому реже будут беспокоить головные и сердечные боли;
• Стабилизируется пищеварение, нормализуется стул, так как укроп содержит много клетчатки.

Лечение цистита

Принимать укропную водичку можно в комплексном лечении цистита, так как растение обладает мощным мочегонным действием. К тому же эта невзрачная на вид травка поможет облегчить симптомы даже при бронхите, что очень актуально для кормящих мам, ведь им нельзя принимать многие лекарственные препараты. Укроп продезинфицирует мелкие раны или порезы, поможет им быстрее затянуться.

Борьба с лишним весом

Более того, укроп поможет справиться с главной проблемой женщин в послеродовый период! Прибавляющиеся килограммы, которые во время беременности умиляли женщину мыслью о том, что в ней живет ее кровинка, после родов приносят дискомфорт.

В пряной травке содержится минимум калорий, а благодаря большому содержанию клетчатки она отлично справляется с запорами. Регулярное очищение кишечника позволит мамочке быстрее избавиться от дискомфортных килограммов и подарит отличное настроение.

Избавление от младенческих колик

Укроп поможет справиться с кишечными проблемами и малышам. Ведь из-за того, что крохотная система пищеварения не сформировалась полностью, они часто мучаются от коликов.

В грудном молоке мамы содержится сосем немного полезных веществ, которыми богата пряность. Однако их достаточно для того, чтобы снизить количество и интенсивность проявлений излишнего газообразования в маленьком кишечнике.

Лечение колик укропом и настоями из него приветствуется медиками. Ведь все компоненты лекарственного напитка натуральные.

Некоторые педиатры советуют поить новорожденных укропной водой от колик. Но это палка о двух концах. Да, настой будет способствовать отхождению газов. Но жидкость, которая не является грудным молоком, может плохо повлиять на пищеварение крохи.

В идеале до 6 месяцев ребенок не должен есть и пить ничего, кроме материнского молока. Это одно из правил ВОЗ по грудному вскармливанию. Конечно, кроме ситуаций, когда это необходимо по медицинским показаниям.

Поэтому употребление настоя укропа кормящей мамой будет лучшим выходом.

Как приготовить укропную воду и чай

Существует много рецептов вкусных и полезных напитков из семян фенхеля и обычного укропа. Рассмотрим, как правильно использовать эти растения при грудном вскармливании.

Приготовить укропную воду в домашних условиях очень просто. Вам нужна стеклянная миска, в которую всыпают ложку семян фенхеля или обычного укропа.

Надо залить семена одним стаканом кипятка, хорошенько перемешать и закрыть крышкой. Для лучшего эффекта можно укутать емкость полотенцем. Приготовление укропной водички потребует всего 15 минут.

Подождав указанное время, получившийся раствор процеживают через мелкое сито или марлю.

Летом, когда полезную травку можно найти на любой грядке, укропная водичка готовится из свежего укропа. Вначале подготавливают исходное сырье: растение мелко рубят ножом. Кипятят 250 мл воды и заливают им укроп (достаточно столовой ложки сырья). Накрывают крышкой и дают водичке настояться 15 минут. Приготовленный укропный чай нужно перед применением обязательно процедить.

Мамам, которые не хотят тратить время на приготовление домашних настоев, современная фармацевтика предлагает купить уже готовую укропную воду. Однако ее главный компонент не семена, а масло фенхеля, поэтому она считается более эффективной.

Чтобы приготовить настой, который не будет уступать по эффективности аптечному средству, можно при приготовлении чая заменить семена фенхеля на его масло. Оно продается в аптеке.

Готовят такой чай не более минуты. Учитывая то, что в масле концентрация полезных веществ очень высока, вам понадобится всего 2 капли на 1 литр воды.


Маслянистую жидкость нужно хорошо перемешать и использовать по назначению.

Несмотря на то, что приготовленные настои сохраняют свои целебные средства около 30 дней, кормящим мамам лучше готовить новую порцию напитка перед каждым использованием. Или хотя бы раз в день.

Рецепт коктейля с укропом для улучшения лактации

Все рецепты из укропа просты и эффективны. Однако если хочется добиться нужного результата быстрее, можно использовать травяной сбор для приготовления напитка.

Для приготовления коктейля вам понадобятся такие семена:

• Фенхеля;
• Укропа;
• Аниса;
• Пажитника.

Исходные ингредиенты берут в равных пропорциях (по 1 чайной ложке) и тщательно измельчают на кофемолке. Затем сырье кладут в стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка. Как и в предыдущих рецептах, настою нужно постоять. Однако времени дойти «до готовности» ему понадобится немного больше – до 30 минут. Осталось процедить полезный коктейль, и насладиться результатом после его применения.

Как пить укропную водичку кормящей маме

Способ применения напитка на основе укропа и фенхеля так же прост, как и его приготовление. Свежеприготовленные отвары пьют небольшими глотками за полчаса до кормления.

Дозировка целебных чаев не должна превышать стакана в день. Эту порцию делят пополам и принимают дважды в сутки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и мягкость воздействия на организм натурального отвара, нужно знать, что использовать укроп можно не всем.

Главную опасность таит в себе анетин, один из компонентов лекарственной травы. Он обладает ярко выраженным свойством расширять сосуды, что вызывает снижение показателей артериального давления. Поэтому женщинам, страдающим от гипотонии, использовать укропную воду не рекомендуется.

Не стоит злоупотреблять укропным чаем и мамам, которые знакомы с пищевой аллергией, так как может возникнуть реакция индивидуальной непереносимости травы. Женщинам с заболеваниями печени и желчного пузыря также стоит воздержаться от целебного настоя: он усиливает выработку желчи.

Если у этих категорий кормящих мам сниженное количество грудного молока и им хочется его увеличить, стоит поменять главный ингредиент укропной воды. Ведь по составу укроп похож на другие растения: тмин, фенхель и анис.

Если же вы не страдаете ни одним из перечисленных выше недугов, можете смело начинать использовать целебный отвар, как только вашей крохе исполниться 10 дней.

Источник: //ProGrudnoe.ru/pitanie/ukropnaya-voda-dlya-kormyashhej-mamy.html

No related posts.